Mentionsy

Ale to nie będzie tematem dzisiejszego naszego power walka.

To, co chciałem Wam zaproponować podczas dzisiejszego Power Walka, to jest pewna nowość.

Otóż chciałbym Wam zaproponować, żebyśmy podczas tego 15-20 minutowego power walka jeszcze trochę przy okazji spaceru poćwiczyli.

Wy to wiecie, bo jesteście w gronie power walkerów, power walkerek, ale jeżeli możecie też inne osoby zachęcać do tego, żeby właśnie

Jestem bardzo ciekaw, co w ogóle myślicie o tym, żeby podczas power walków, może nie wszystkich, ale co po niektórych, wprowadzić właśnie zestaw ćwiczeń, które wzmocnią różne partie

Moglibyśmy sobie pójść na wspólny Power Walk przy okazji tego, że tutaj jeszcze jestem.

Więc Dominika, Sergio, bardzo Wam dziękuję w imieniu całego zespołu Power Walk, ale w ogóle wszystkich Power Walkerów i Power Walkerek za Wasze wsparcie.

Jeszcze raz Was proszę, żebyście dali mi feedback, czy to jest w ogóle fajna forma power walka, gdzie nie tylko mówimy, ale też i sobie delikatnie ćwiczymy.

Całe szczęście jest dużo światła i latarni, ale to jest też wyzwanie dla nas, dla prowadzących te powerwalki, żeby nie tylko iść,

Tym bardziej, że nasz organizm, ja nie jestem specjalistą, ale tutaj Gosia Pielichowska, jedna z gospodyń Power Walka, specjalistka od odżywiania, dietetyczka i psychodietetyczka, mogłaby powiedzieć więcej na temat tego, jak w naszym organizmie

No właśnie, bo jak przygotowywałem się do dzisiejszego power walka, no to

power walki, na które wychodzimy, oprócz oczywiście żeglarstwa i sportu, który uprawiam, ale dieta, a może właśnie powinienem powiedzieć, przede wszystkim dieta może mnie uchronić przed chorobami serca.

Od razu Was też zapraszam teraz, dzisiaj, na jutrzejszy Power Walk, na który zaprosiłem Węgra, Ząbora Berecza, z którym porozmawiamy oczywiście po angielsku o bardzo fajnych ciekawostkach życia na Węgrzech.

To będzie niedzielny Power Walk 10 listopada.

naszych wcześniejszych powerwalków, które uporządkowaliśmy w formie playlist.

Możecie sięgnąć po powerwalki, na których mówiliśmy o sile psychicznej, o odżywianiu, o podróżach, o biznesie.

Miłego dnia Wam życzę i do zobaczenia na kolejnym Power Walku.