Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
06.09.2024 04:15

S03_#75 Tak social media niszczą produktywność | Maciej Dębski

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️


Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 8 wyników dla "Gosiu"

I pierwsza rzecz, Gosiu i wszyscy, na jaką musimy sobie odpowiedzieć, to my musimy być świadomi tego, że nasz czas pracy jest różny, że praca pracy nierównej

Więc pierwsza rzecz, Gosiu, na jaką trzeba sobie pytanie odpowiedzieć, to jaki jest mój zegar biologiczny?

I w tym kontekście trzeba powiedzieć wprost, Gosiu, nie uda Ci się wejść w pracę głęboką, kiedy Twoje oczy będą widziały smartfon.

Oczywiście niektórzy mogą mieć inaczej i doskonale funkcjonują, ale pamiętaj Gosiu, że w pracy głębokiej nie ma opcji, że

Dobrze byłoby, gdybyś Gosiu przed pracą głęboką nie tylko się dobrze odżywiała, chociaż ty o tym doskonale wiesz, ale po prostu dotleniła się przez pół godziny po prostu chodząc i oddychając świeżym powietrzem.

Gosiu, planuj przerwy.

Pamiętaj Gosiu, jak nie postawisz sobie celu, tego celu po prostu nie osiągniesz.

Pamiętaj Gosiu, że zapomnienie o jakimś szczególe w pracy głębokiej i powrót do tego szczegółu, kiedy ty już jesteś, wiesz, jak torpeda, będzie cię wybijało z rytmu.