Mentionsy
S03_#20 Poranny spacer po francuskiej Bretanii | Mateusz Kusznierewicz
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
#podcastwruchu
Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Qy2ibPhUgtqzhS7vlFeeV?si=cc5bff8376cb413c Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu. Do zobaczenia #spacer #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne
Szukaj w treści odcinka
Power walk?
Tak, to można powiedzieć będzie taki power walk luźny, przyjemny.
Aniu, Karolina, Łukasz, bardzo Wam dziękuję za wsparcie w imieniu nas wszystkich, którzy tworzą powerwalki, wszystkich gospodarzy, ale także i grupy patronów.
W lipcu organizujemy spotkanie, żeby pogadać sobie na luzie o tym, co słychać, podzielić się swoimi obserwacjami, omówić pomysły na rozwój PowerWalka.
no i w ten sposób możemy fajnie spędzać czas i mieć kontakt ze sobą będziemy też organizować dla patronów wspólne powerwalki już jeden jest zaplanowany w Trójmieście w lipcu więc fajnie by było gdybyśmy mogli też tak sobie razem pochodzić więc zapraszam serdecznie do wspierania tego projektu
Jak sami dobrze wiecie, te nasze powerwalki to można uprawiać, czy stosować niezależnie od wieku, formę.
Słuchajcie, do opis, do komentarza tego power walka wrzucę pineskę dokładnie z lokalizacją tego miejsca.
Właśnie dzięki takiemu porannemu spacerowi, dzięki takiemu power walkowi.
Jutro też, ponieważ jutro z wami też będę na powerwalku, zamiast iść do miasteczka, to chyba też przyjdę tu.
Różne kraje w Europie, no oczywiście gdzieś tam byliśmy, przecież już na powerwalkach w Stanach Zjednoczonych, też Was zabrałem chociażby do Miami, gdzie ścigałem się w marcu.
Sami zresztą mówiliście, mam na myśli tutaj nasze spotkania patronów, którzy właśnie powiedzieli, że fajnie tak raz na jakiś czas ten Power Walk, żeby był niezobowiązujący, taki lekki, przyjemny.
I tak pomyślałem, że dzisiaj właśnie taki Power Walk sobie zrobimy.
Możecie sobie odtworzyć, posłuchać tego power walka też później.
I właśnie o to w tych powerwalkach chodzi, żebyśmy aktywnie razem, wspólnie...
Takie power walki wspólne to też świetna motywacja w ogóle, żeby wyjść, prawda, na zewnątrz.
Ostatnie odcinki
-
Japoński sekret witalności i bystrego umysłu. |...
22.04.2026 05:00
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00