Mentionsy
S01_#36 Jakość snu, a to jak się uczysz
Gospodarzem PowerWalk-a jest Radek Kotarski, znany dziennikarz, autor książek, popularyzator wiedzy, twórca kanału Polimaty.
Wspólne poranne spacery w zimowej scenerii i nie tylko. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk , dołóż się do rozwoju projektu - dzięki ! https://patronite.pl/PowerWalk
Szukaj w treści odcinka
że niestety nie ma tutaj jednoznacznej odpowiedzi, ale pewnego rodzaju podpowiedzią, może nie odpowiedzią, są badania, które swojego czasu były prowadzone przez amerykańską NASA, która starała się sprawdzić, jaka jest najbardziej optymalna długość drzemki w kontekście podróży kosmicznej swoich astronautów.
No to wtedy NASA doszło do wniosku, że taką magiczną liczbą jest liczba 26.
Ostatnie odcinki
-
Długowieczność na talerzu za grosze! Polskie su...
16.07.2026 05:00
-
eFaktor
15.07.2026 05:00
-
Medyczny mechanizm mądrego doboru badań profila...
14.07.2026 05:00
-
Złudzenie balansu między domem a pracą prowadzi...
13.07.2026 05:08
-
Medyczne fundamenty czerpania korzyści z białka...
10.07.2026 05:00
-
Psychologiczna metoda wychodzenia z umysłowej p...
09.07.2026 05:00
-
Twój kalendarz pęka w szwach? Zastosuj regułę "...
08.07.2026 05:00
-
Medyczna wiedza o mądrym karmieniu mikrobioty j...
07.07.2026 05:00
-
Moja zasada budowania wewnętrznej siły bez wyni...
06.07.2026 05:24
-
Naukowy mechanizm uwalniania napięcia z przebod...
03.07.2026 05:00