Mentionsy
Młode serce - jak dbać o układ krążenia, żeby żyć dłużej i lepiej | dr Aleksandra Leksińska
✅Zapraszamy na Longevity Walk co 2 sobotę o 🚀
Chodź razem z nami po długowieczność! Gościem tego Longevity Walk jest doktor Aleksandra Leksińska, kardiolożka, lekarka medycyny stylu życia w Longevity Center. Podczas wspólnego spaceru z doktor Olą i Mateuszem Kusznierewiczem dowiesz się, jak styl życia wpływa na zdrowie serca i układ krążenia. Usłyszysz o badaniu zmienności rytmu serca First Beat, które pokazuje reakcję organizmu na stres. Aleksandra Leksińska odpowie, jak przewlekły stres wpływa na rozwój chorób cywilizacyjnych i kardiologicznych oraz jak zarządzanie stresem i inne filary medycyny stylu życia mogą odwrócić niekorzystne zmiany. Dołącz do nas już dziś i poznaj znaczenie profilaktyki i małych kroków w drodze do długiego, zdrowego życia!
Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center.
Więcej informacji o Longevity Center znajdziesz tutaj:
✅ https://longevity-center.eu/pl/
✅ https://instagram.com/longevity_center
====================================
Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
To opracowanie, nie wiem, widziałeś dzisiaj, to całe opracowanie, pokażę wam kiedyś, może przy następnym Power Walku.
Partnerem strategicznym Power Walk jest Multilife.
To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.
Ostatnie odcinki
-
Jet lag pod kontrolą! Sprawdzone sposoby na szy...
23.02.2026 06:00
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00