Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
10.06.2025 05:05

Kreatyna – Zaskakujące wsparcie dla mózgu, energii i nastroju | Gosia Pielichowska

✅ Związek, który najczęściej kojarzony jest z budową masy mięśniowej i sportami siłowymi, pomaga w szybkiej regeneracji energii (ATP). Okazuje się mieć szczególnie istotne zastosowanie we wspieraniu pracy umysłowej, koncentracji i radzeniu sobie z wyzwaniami kognitywnymi! 

Zwłaszcza gdy organizm doświadcza dużego wysiłku umysłowego, stresu, zmęczenia czy braku snu, wspomagając pracę mitochondriów i zmniejszając stres oksydacyjny w komórkach nerwowych.

Grupa "idziemy po zdrowie!": https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

Zgłoś się i zostań Ambasadorem Power Walk w swojej miejscowości 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Partnerem strategicznym Power Walk jest Multi.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. 

=============================

Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:

✅ dietetyczka kliniczna

✅ psychodietetyczka

✅ mówczyni TEDx

✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".

Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/

Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/ 

Strona www: https://pielichowska.pl/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Mafi Michelin Power Walk Jezu Kreatyna pip Krelatyna ilozwoju Multilife Benefit Systems wyżłem wejmarskim Boże Gosia Pielichowska Gośka Jesus Christ Jezus Maria

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Power Walk"

Ale to nic, przejdziemy sobie przez tego power walka, będzie po prostu krótszy, a też słuchajcie, wiecie co, tak pomyślałam, że to jest dobra okazja dla mnie do tego, żeby mówić wolniej, żeby mówić wolniej, mówić spokojniej.

Ale żeby mógł gwoli ścisłości, wiadomo, że to dzisiejsze spotkanie to jest Power Walk, czyli podcast ruchu i partnerem strategicznym Power Walk jest asesentor we ilozwoju Multilife od Benefit Systems.

Przyznam, że ja już chyba muszę się przejść znowu do domu, żeby się trochę położyć, bo obiecałam sobie, że pójdę dzisiaj na powerwalk, że nie będę już tam się wymigiwać, więc super.

No, ale jest to dzień niespodzianek, więc jeżeli chcecie wiedzieć, co się wydarzy każdego dnia na każdym Power Walku w tym tygodniu, to zapraszam Was do słuchania i do oglądania.

Ostatnie odcinki