Mentionsy
Kiedy rzeczywiście stawiamy na siebie? | Julia Badowska
✅Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy motywacje z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Julia Badowska - psycholożka sportu specjalizująca się w pracy z młodymi zawodnikami oraz wspierającymi ich rodzicami i trenerami.
Absolwentka Psychologii Społecznej na Uniwersytecie SWPS, Wychowania Fizycznego na AWF, studiów podyplomowych z Psychodietetyki, szkoły Trenerów Mentalnych „INTRA” , studiów podyplomowych z ”Pozytywnej psychologii sportu” oraz innych licznych szkoleń.
Od ponad 20lat wspiera młodzież w sporcie, kiedyś jako instruktor i trener narciarstwa a teraz jako psycholog. Swoje doświadczenie wykorzystuje w pracy z zawodnikami w wielu dyscyplinach. Aktualnie jest również psychologiem kadry narodowej w Polskim Związku Surfingu.
Kontakt: [email protected]
Instagram: https://www.instagram.com/jbadowska_psychologsportu/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Cześć, witamy Was na Power Walku.
Skąd w ogóle pomysł dzisiaj na tego power walka?
Dobra, więc skąd pomysł na tego power walka dzisiejszego?
Dzisiejszy power walk, po pierwsze właśnie pierwszą inspiracją są zawodnicy, którzy przychodzą do mnie do gabinetu, którzy są młodzi, zależni od swoich rodziców i zależni od swoich trenerów.
I dzisiejsze nasze przejście się na Power Walka.
Ale to jest ten nasz power walk o emocjach, który myślę, że gdzieś tam też kiedyś jeszcze go pociągnę, bo mam poczucie, że ten temat nie jest do końca wyczerpany.
I zdecydowanie warto do niego wracać, bo większość naszych power walków, tych ze mną, się jednak na emocjach opiera.
Kiedy to jest... No w końcu to power walk, to na końcu mamy więcej poweru, co?
W ogóle o ponoszeniu kosztów różnych rzeczy też wydaje mi się, że dobrze będzie zrobić power walka osobnego.
I w ogóle to jest też następny chyba power walk któryś, na który będę musiała zaprosić Was, czyli że czasem życie jest nie fair, co?
Ale z czegoś, co wydawało mi się trudnym tematem, zrobiłyśmy jakiegoś takiego, mam wrażenie, Nela, bardzo pozytywnego power walka.
Partnerem strategicznym Power Walk jest Multilife, Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems.
To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.
Ostatnie odcinki
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00
-
Jak wychować pewnego siebie młodego człowieka? ...
08.04.2026 05:00