Mentionsy
Jak wspierać dzieci w walce z uzależnieniami? | Andrzej Silczuk
Odkryj, jak wesprzeć młodzież w walce z uzależnieniami! W tym Power Walku Andrzej Silczuk, lekarz, specjalista psychiatra, wraz z Mateuszem Kusznierewiczem omawiają systemowe podejście do problemu, podkreślając, że dotyczy on całej rodziny. Dowiedz się, jak rozpoznać pierwsze objawy i jak reagować, aby skutecznie pomóc bliskim. Poznaj strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami i dowiedz się, gdzie szukać pomocy. Nie przegap tego odcinka, aby zdobyć wiedzę i umiejętności, które mogą odmienić życie Twoje i Twoich bliskich.
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru.
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Jak lepiej wejść w nowy dzień? 👉 Chodź razem z nami na spacer!
===============================
Andrzej Silczuk - doktor habilitowany medycyny, lekarz, specjalista psychiatra, naukowiec, wykładowca uniwersytecki,dyrektor medyczny Wellbee, podcaster
Instagram: https://www.instagram.com/andrzejsilczuk/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQh6ACNp7AqQ7_92I-5vRmw
Spotify: https://open.spotify.com/show/6ZeJZig3QosuEOgqIj13O5
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andrzej-silczuk-983b19209/
===============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Czy to jest Power Walk?
naszym power walku, spacerze wspólnym.
Czy Wy wiecie, drodzy power walkerzy i power walkerki, jak to robić?
Nie wiem, czy Wy także to, drodzy power walkerzy i power walkerki, wychwyciliście, że kiedy pojawia się taki problem i mamy już tą obserwację, w pewnym sensie taką nawet własną, osobistą diagnozę, że dzieje się źle, to my bardzo często sami wpadamy w tarapaty własnego myślenia.
A nadal mało to wybrzmiało podczas dzisiejszego Power Walka, ale uzależnienie jest także od social mediów, od ekranów, od grania.
Ja do tego dodam jedną rzecz już tutaj na koniec, bo idziemy ponad pół godziny, a kiedyś się umawialiśmy z wszystkimi power walkerami, że będziemy te 20-30 minut sobie chodzić, ale temat jest o tyle ważny, że w ogóle nawet na chwilę nie chciałem i nie mogłem
Cieszę się, że udało mi się swoim gadużstwem wyciągnąć Was na podwójnego power walka, 40 minut.
Power Walk.
Partnerem strategicznym PowerWalk jest platforma Multilife od Benefit Systems.
To był PowerWalk, Twój podcast w ruchu.
Ostatnie odcinki
-
Jet lag pod kontrolą! Sprawdzone sposoby na szy...
23.02.2026 06:00
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00