Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
24.05.2025 05:00

Jak wejść na Mount Everest? Michał Leksiński o przygotowaniach i drodze na najwyższy szczyt świata!

✅ Zapraszamy na Longevity Walk co 2 sobotę o 🚀

Chodź razem z nami po długowieczność! Tym razem w specjalnym odcinku Longevity Walk gościem Mateusza Kusznierewicza jest Michał Leksiński, który zaledwie kilka dni wcześniej stanął na szczycie Mount Everestu (8848 m). Michał opowiada o długiej drodze przygotowań (niemal rok, 6 m-cy reżimu). Kluczowa była współpraca z ekspertami Longevity Center, obejmująca diagnozę, optymalizację wyników, dietę, suplementację i trening. Podkreśla, jak bycie w dobrym zdrowiu było kluczowe. Usłyszysz o treningu w hipoksji, trudnych momentach i głębszym wymiarze tej wyprawy. Dołącz, by usłyszeć o przekraczaniu granic i roli zdrowia!

Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center.

Więcej informacji o Longevity Center znajdziesz tutaj:

✅  https://longevity-center.eu/pl/

✅  https://instagram.com/longevity_center

====================================

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Ewerestu Eweresu Korony Ziemi Ewerest OPR Michała Leksińskiego fundacją Happy Kids Longevity Walku Power Walk Longevity Center Amadablan Baltaza Multilife Benefit Systems CEC Group

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Ewerest"

No jeszcze trochę jak przejechany walcem, bo rzeczywiście sześć dni temu stałem na wierzchołku Ewerestu, a już jestem tutaj z Wami w przepięknej Warszawie i możemy spacerować.

To jest jednak strefa śmierci, czyli miejsce, w którym nie nadaje się już wierzchołek Ewerestu do tego, żeby tam człowiek przebywał i w związku z tym człowiek chce jak najszybciej po prostu z tego miejsca też trochę uciekać.

Natomiast mam poczucie, że jeśli chodzi o sam Ewerest, ja nigdy nie lubiłem dodawać jakichś takich metafor czy ewangelizować wypraw górskich, że one nie wiadomo jak zmieniają człowieka, że coś tu się wielkiego zmienia, ale mam poczucie, że w przypadku Ewerestu jednak trochę tak jest, bo

Też mieliśmy taką odprawę właśnie przed Ewerestem i za jakiś czas myślę, że ruszę do nich też do Łodzi już po Ewerescie.

Ostatnie odcinki