Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
04.08.2025 05:00

Emocje to od nich rozpoczyna się choroba. | Karolina Janik

✅ Nauczyłem się, że nieprzepracowane emocje mogą być jak bumerang, wracający w postaci poważnych chorób, takich jak depresja, choroby nowotworowe czy układu krążenia. Okazuje się, że kluczem jest świadome zarządzanie emocjami i zrozumienie, że każda z nich ma swoją funkcję, niezależnie od tego, czy jest "przyjemna" czy nie

Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Dr Monika Czerska – neurolog, specjalistka balneologii i medycyny fizykalnej z ponad 20-letnim doświadczeniem. Łączy medycynę zachodnią z ajurwedą i naturoterapią. Propaguje holistyczne podejście do zdrowia, neuroepigenetykę i techniki mindfulness. Laureatka nagrody „Anioły Medycyny”, certyfikowana członkini PTU. Twórczyni nurtu „Neuro Future”. Edukuje online, dzieląc się wiedzą o zdrowiu ciała, umysłu i duszy.

Strona www: https://monikaczerska.pl/

Instagram: https://www.instagram.com/dr.monika.czerska/ 

Facebook: https://www.facebook.com/drmonikaczerska/ 

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Power Walk Dorotą Gnąklipińską Iceman Benefit Systems Salowaja Wojtkiem Herą Multilife

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 15 wyników dla "Power Walk"

Witam Was serdecznie na naszym porannym spacerze, power walku, w którym idziemy oczywiście po zdrowie.

Kiedyś rozmawialiśmy o inteligencji emocjonalnej tutaj na PowerWalku, ale to było dawno, dawno temu.

I sam jestem też ciekaw, już powtarzam ciekawość, ciekawość, ciekawość, bo ona scharakteryzuje w power walkach ciekawość.

Na nasze power walki.

Kiedyś rozmawialiśmy o tym podczas Power Walka, już się nie pamiętam z kim, ale chyba z Wojtkiem Herą, także psychologiem biznesu, kolegą, że tak powiem, z branży, który właśnie mówił, jak to jest istotne i też trzeba to zapisywać i różne inne rzeczy.

Nie będziemy teraz tego tematu dalej ciągnąć, ja tylko mówię, że my na Power Walkach rozmawiamy właśnie o takich rzeczach i to fajnie, bo ty uzupełniasz pewne luki, które gdzieś później składają się w całość.

Ale to temat na innego Power Walka, który już był.

żeby faktycznie czasami sobie pomóc różnymi metodami, a my lubimy tutaj metody konkretne w power walkach, żebyście nam dawali, eksperci, więc dawaj.

No i całe szczęście dzisiaj Wam od razu powiem, przepracowałem to z Dorotą Gnąklipińską, która kiedyś gościła tutaj na Power Walku.

Bo power walk to wiecie, walk to jest spacer oczywiście, a power to ta wiedza, którą mam nadzieję dzisiaj także jak ja chłoniecie.

Było mi bardzo miło i mam nadzieję, że po obejrzeniu tego Power Walka macie w sobie bardzo dużo pozytywnych i fajnych emocji.

Pamiętajcie, że codziennie chodzimy na Power Walki.

No i do zobaczenia jutro na kolejnym Power Walku.

Partnerem strategicznym Power Walk jest Multilife, Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems.

To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.

Ostatnie odcinki