Mentionsy

💤 Sen to nie luksus – to Twoja codzienna regeneracja! Podczas Longevity Walk Mateusz Kusznierewicz rozmawia z Reto von der Becke, współzałożycielem Seven Sundays – o tym, jak dobrze dobrany materac może zmienić Twój sen i pozytywnie wpłynąć na zdrowie.

🛏️ Idealny materac dla wszystkich? Nie istnieje! Każdy z nas jest inny – inny wzrost, waga, przebyte urazy, pozycja snu, aktywność fizyczna. Reto wyjaśnia, jak modułowe materace Seven Sundays pozwalają dopasować warstwy, twardość i wysokość dokładnie do indywidualnych potrzeb.

💧 I uwaga – higiena to podstawa. Materac chłonie wilgoć, a bakterie się mnożą. Dlatego pokrowce należy prać regularnie, warstwy czyścić co pół roku, a sam materac zmieniać co 3 lata. Dzięki temu Twoja sypialnia staje się prawdziwym laboratorium regeneracji, w którym codziennie możesz wypoczywać i odzyskiwać energię.

🔑 Sen, personalizacja, higiena – proste zmiany, które robią wielką różnicę dla zdrowia i energii każdego dnia.

🎧 Posłuchaj rozmowy z Reto von der Becke i odkryj, jak sen i odpowiedni materac wspierają codzienną regenerację.

Spacer realizowany jest we współpracy z Longevity Center.

Zapraszamy na Longevity Walk o ▶6:15 🚀 

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

=============================

Reto von der Becke - przedsiębiorca i inwestor, właściciel oraz CEO VDB Group. Od lat rozwija międzynarodowe marki konsumenckie, łącząc doświadczenie w sprzedaży bezpośredniej, private equity i skalowaniu biznesów opartych na realnej wartości dla ludzi. Wcześniej jako CEO Lux International rozwinął firmę do obecności w ponad 50 krajach i obrotów na poziomie 200 mln CHF, a następnie sprzedał ją inwestorowi strategicznemu.

Jako Executive Chairman Seven Sundays aktywnie wspiera rozwój marki specjalizującej się w rozwiązaniach poprawiających jakość snu – w tym innowacyjnych systemach materacy i regeneracji. Blisko współpracuje z zespołami zarządzającymi, dbając o spójność strategii, produktu i doświadczenia klienta. W centrum jego zainteresowań znajduje się sen jako fundament energii, zdrowia i długowieczności.

Jest członkiem Young Presidents’ Organization i uczestnikiem programów na Harvard Business School oraz Oxford Saïd Business School. Absolwent London School of Economics. Prywatnie ojciec bliźniąt, pasjonat narciarstwa, biegania i tenisa – równowagę między wysiłkiem a regeneracją traktuje jako codzienną praktykę.

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o ▶9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!