Mentionsy

Co z tą fruktozą? | Gosia Pielichowska

✅ Czy sposób spożywania fruktozy ma znaczenie? Jakie różnice zachodzą w naszym organizmie, gdy zjemy owoc ze skórką, obierzemy go, a kiedy wypijemy szklankę soku? To proste przykłady, które pokazują, jak różne formy tego samego składnika mogą wpływać na nasze ciało.

Grupa "idziemy po zdrowie!": https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

Zgłoś się i zostań Ambasadorem Power Walk w swojej miejscowości 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Partnerem strategicznym Power Walk jest Multi.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. 

=============================

Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:

✅ dietetyczka kliniczna

✅ psychodietetyczka

✅ mówczyni TEDx

✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".

Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/

Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/ 

Strona www: https://pielichowska.pl/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

Po dzisiejszym filmie gwarantuję Ci, że przestaniesz jeść jabłka, gruszki, miód czy mango, a będziesz fruktozę unikać jak ognia. Cóż, zacznijmy od żenującego żartu prowadzącego, bo tak to był żart, moi drodzy, nigdy w życiu Wam nie powiem, żeby nie jeść owoców, że jakkolwiek owoce, owoców trzeba unikać, bo zawierają fruktozę. Natomiast w dzisiejszym Power Walku wyjaśnię, o co chodzi właściwie z tą fruktozą, dlaczego jest ona owiana taką złą sławą. Przejdziemy do jej kwestii ewolucyjnych rol...