Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
02.03.2026 06:00

Co lepsze: obrona czy atak? | Mateusz Kusznierewicz

Czy czujesz, że Twoje dotychczasowe sukcesy i życiowy bagaż czasem bardziej Cię ograniczają, niż niosą do przodu? 🌟

Podejście do codzienności z „czystą kartą” to niesamowita wolność, która pozwala odrzucić presję oczekiwań i odnaleźć w sobie autentyczną energię do działania „tu i teraz”,. Zamiast tracić siły na pilnowanie tego, co już osiągnięte, można każdego dnia na nowo z laserową precyzją projektować swoje zwycięstwa, czerpiąc czystą radość z samej drogi do celu,. To sposób na zachowanie świeżości umysłu i sprawności, o której często zapominamy w natłoku miejskich obowiązków.

Codzienne, drobne rytuały, jak uważny spacer w porannym świetle czy dbałość o nawodnienie, stają się solidnym fundamentem, na którym buduje się hart ducha i odporność na życiowe zawirowania,. Umiejętność wizualizacji i przewidywania zdarzeń pozwala z łagodnością i sprytem omijać przeszkody, zanim jeszcze się pojawią,. Dołącz do społeczności, która wierzy, że to właśnie te małe, systematyczne kroki prowadzą do najpiękniejszych i najtrwalszych zmian w jakości życia,. 👣✨

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!


Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 12 wyników dla "Power Walk"

W miejscu, w którym rozpoczynam nasz dzisiejszy Power Walk, za około 2-3 godziny zaczną się zbierać znakomici żeglarze, w gronie których naliczyłem aż 24 mistrzów świata i medalistów olimpijskich.

To są moje zdrowe nawyki, dobre nawyki, o których tak dużo mówimy podczas Power Walka.

Nie będę wchodził teraz już w to, co się dzieje w ogóle na świecie, na Bliskim Wschodzie, bo dużo o tym też tutaj rozmawiamy, ale zostawmy to podczas dzisiejszego Power Walka.

Chciałem Wam o czymś innym powiedzieć, a tamtych tematów w Power Walkach zdecydowaliśmy się nie poruszać.

Super ta społeczność jest z Power Walka.

Fajne mamy Power Walki w tym tygodniu, na które Was serdecznie zapraszam.

Pierwszym uruchamiamy taki z cyklu Biznes w dobrej formie, czyli Power Walk at Work.

Zuza Ziomecka i Łukasz Sobkowiak też poprowadzą swoje Power Walki.

Super mamy Power Walki w tym tygodniu.

No i jeżeli coś Wam się spodobało z tego, co powiedziałem dzisiaj na Power Walku i możecie wziąć nawet jedną rzecz do swojego życia, no to chyba o to chodzi.

Trzymajcie się, wszystkiego dobrego i do zobaczenia na kolejnym Power Walku.

To był Power Walk, twój podcast w ruchu.