Mentionsy
065. Nasze sposoby na regenerację
Temat główny: jak się regenerujemy i co robimy żeby znosić obciążenie treningowe.
Oprócz tego newsy biegowe, omówienie Półmaratonu Warszawskiego, Wasze komentarze i pytania, gastro polecenia.
Sponsorzy odcinka (1)
"New Balance jako sponsor też był... Relacja była online, za darmo, dostępna na Facebooku i na YouTubie. I w ogóle dużo się działo. Cała ta oprawa też New Balance'a, bo ewidentnie New Balance jako s..."
Szukaj w treści odcinka
PKO, czyli gruba sprawa, bo jest duży sponsor.
PKO Korona Śląskich Półmaratonów 2026.
I teraz tak, 22 marca, 25 PKO, Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego.
20 czerwca 16 PKO, wszystkie są PKO, 16 PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy.
18 lipca, czyli był marzec, czerwiec, 18 lipca 7 PKO Piekarski Półmaraton w Piekarach Śląskich.
23 sierpnia, czyli miesiąc później, 7 PKO Tarnogórski Półmaraton.
19 września 17 PKO Bytomski Półmaraton i 18 października 12 PKO Półmaraton Gliwicki.
Czyli PKO wszystko sponsoruje, wspięli to w PKO Koronę Śląskich Półmaratonów, Żywiec, Rybnik, Piekary, Tarnogóra, Bytom i Gliwice.
Ostatnie odcinki
-
068. Relacja z 18. Poznań Półmaratonu
22.04.2026 20:13
-
067. Wszystko co musisz wiedzieć przed Półmarat...
12.04.2026 18:40
-
066. Halowe Mistrzostwa Europy Masters 5km
30.03.2026 16:59
-
065. Nasze sposoby na regenerację
23.03.2026 19:04
-
064. Co robić w tygodniu startowym
16.03.2026 21:16
-
063. Relacja z 22 Recordowej Dziesiątki
08.03.2026 21:45
-
062. Weekend w Lublinie, polskie półmaratony, e...
28.02.2026 19:38
-
061. Weekend w Bari i relacja z Ogólnopolskiej ...
15.02.2026 19:18
-
060. O trenowaniu z trenerem - okiem trenera i ...
04.02.2026 21:02
-
059. Nietypowy City Trail, jak poprawić technik...
24.01.2026 21:38