Mentionsy
062. Weekend w Lublinie, polskie półmaratony, europejskie maratony EMC i pytania od Was
Wesprzyj nas na www.suppi.pl/zrc
W tym odcinku:
newsy biegoweEuropean Marathon ClassicsPolskie półmaratonyPrzygody z Mistrzostwami Europy MastersCo robimy z medalami z biegówO co chodzi z czwórką O wolontariacieNajbliższe planyGastro poleceniaSponsorzy odcinka (1)
"Lake Run jest współorganizowany przez Extreme Fitness"
Szukaj w treści odcinka
Więc jeśli dobrze Wam się słucha podcastu, umilamy Wam czas, jeśli wpadacie na Zofii Run Club i fajnie Wam się z nami biega, jeśli obserwujecie nas gdziekolwiek na Instagramie i korzystacie z naszych poleceń, treści, informacji, które publikujemy albo udostępniamy,
Dostać też i przekazać to, czy to Wam, czy na Zofii Run Club, te wszystkie różne prezenty, kremy, nie kremy i takie tam.
Zresztą, jak muszę powiedzieć, że jak widzę ile osób biega w tych karbonach kipranę, chociażby na Zofii Run Club, pewnie z 10 jak nie 15 osób przychodzi w tych butach od czasu do czasu.
I żeby nie było, właśnie przed chwilą jak sprawdzałam coś na Zofii Run Club, to chciałam powiedzieć, że mamy na Zofii Run Club 444 obserwujących.
Ostatnie odcinki
-
068. Relacja z 18. Poznań Półmaratonu
22.04.2026 20:13
-
067. Wszystko co musisz wiedzieć przed Półmarat...
12.04.2026 18:40
-
066. Halowe Mistrzostwa Europy Masters 5km
30.03.2026 16:59
-
065. Nasze sposoby na regenerację
23.03.2026 19:04
-
064. Co robić w tygodniu startowym
16.03.2026 21:16
-
063. Relacja z 22 Recordowej Dziesiątki
08.03.2026 21:45
-
062. Weekend w Lublinie, polskie półmaratony, e...
28.02.2026 19:38
-
061. Weekend w Bari i relacja z Ogólnopolskiej ...
15.02.2026 19:18
-
060. O trenowaniu z trenerem - okiem trenera i ...
04.02.2026 21:02
-
059. Nietypowy City Trail, jak poprawić technik...
24.01.2026 21:38