Mentionsy

Nie żyje Jeff Galloway.

Jeff Galloway to bardzo dobry biegacz amerykański.

Jeff Galloway, twórca takiej metody, w Polsce się na nią mówiło, metoda Jeffa Gallowaya, Jeff Galloway Method w Stanach też, czyli bieganie.

No i Jeff Galloway twierdził, że tą jego metodą, tylko tam nie chodzi o to, żeby biec tak długo, jak się potrafi, a potem przechodzić na zmęczeniu w marsz, tylko od początku przeplatać ten bieg marsza, na przykład, nie wiem, 5 minut biegu, 2 minuty marszu, jakkolwiek sobie to usalić, trzymać się tej zasady.

A w Stanach mówią na to Jeffing, czyli Jeffuje, czyli biegnę metodą Gallowaya.