Mentionsy
Czujesz się zagubiony i SAMOTNY? Posłuchaj tego! KLUCZ do budowania głębokich więzi. Psycholog Katarzyna Kucewicz
Dlaczego Twój mózg reaguje na osamotnienie tak samo, jak na ból fizyczny? Czy można czuć się skrajnie samotnym, leżąc w łóżku obok drugiej osoby? I czy media społecznościowe to tylko „proteza kontaktu”, która zamiast nas łączyć, pogłębia poczucie pustki?
AD: Wejdź na https://faqswiss.ch/WUIaW i użyj kodu WK30FEB, aby otrzymać DODATKOWE 30% zniżki na produkty FOREO i maskę FAQ 202! ✨🎁
W dzisiejszym odcinku wspólnie z psycholożką Katarzyną Kucewicz szukamy odpowiedzi na pytania, które wielu z nas boi się zadać na głos:
👉🏻 Samotność w związku – skąd bierze się emocjonalna przepaść między partnerami i czy da się ją naprawić?👉🏻 Ciemna strona randkowania – co psychicznie robi nam ghosting i dlaczego tak łatwo obwiniać siebie, gdy ktoś nagle przerywa kontakt?👉🏻 Plaga XXI wieku – dlaczego mimo bycia „online” 24/7 czujemy się bardziej wyizolowani niż kiedykolwiek?👉🏻 Zdrowie i biologia – jak chroniczna samotność niszczy nasz organizm i co wspólnego z tym wszystkim ma stan zapalny?
To rozmowa o odzyskiwaniu bliskości – nie tylko z innymi, ale przede wszystkim z samym sobą. Jeśli masz dość „płytkich” relacji i szukasz drogi do autentycznego kontaktu, ten odcinek jest dla Ciebie.
Partnerem odcinka jest FOREO. Z moim kodem WK30FEB macie dodatkowe 30% zniżki na wszystko na https://faqswiss.ch/WUIaW! Kod łączy się z promocjami, które już są na stronie. 🎁❤️
🌐 Rozwijaj się ze mną.
📷 Obserwuj mnie na IG.
👍 Obserwuj na facebook.
🎧 Posłuchaj na streamingu.
📩 Kontakt: [email protected]
Rozdziały:
– Wstęp: Media społecznościowe jako proteza kontaktu0: – Reklama: partner odcinka FOREO0: – Samotność: Epidemia XXI wieku czy nowa norma? – Być samemu a być samotnym – kluczowe różnice0: – Samotność w związku: Dlaczego czujemy się sami we dwoje? – Social media i "lajki" – czy one naprawdę karmią naszą bliskość? – Kryzys randkowania: Ghosting, breadcrumbing i lęk przed bliskością0: – Dlaczego obwiniamy siebie, gdy ktoś nagle urywa kontakt? – Różnice płci: Jak mężczyźni i kobiety przeżywają osamotnienie? – Zagłuszanie pustki: Praca, telefon i ucieczka przed ciszą0: – Singielstwo z wyboru czy lęk przed zaangażowaniem? – Wpływ samotności na zdrowie: Od depresji po skutki somatyczne0: – Dlaczego samotność boli tak samo jak ból fizyczny? – Jak oswoić samotność i zacząć budować głębokie relacje? – Małe gesty i mikro-relacje: Jak wracać do ludzi? – Podsumowanie: Relacja ze sobą jako fundament
Szukaj w treści odcinka
O Jezu, dlaczego ona nic nie mówi?
Ostatnie odcinki
-
Czujesz się zagubiony i SAMOTNY? Posłuchaj tego...
16.02.2026 18:44
-
Cała prawda o ADHD u dorosłych: Dlaczego czujes...
11.02.2026 18:00
-
Jak oddech i zimno mogą uleczyć Twój umysł i uk...
02.02.2026 17:42
-
Jak naprawić jelita, przestać zajadać stres i u...
26.01.2026 19:36
-
Dlaczego boimy się własnego szczęścia? Jak prze...
19.01.2026 17:40
-
Dlaczego nie możesz spać? Jak naprawić układ ne...
12.01.2026 18:20
-
Odzyskaj sprawczość nad swoim życiem: 5 zasad, ...
30.12.2025 18:00
-
Jak odkryć ukryty potencjał? Klucz do Twojej ef...
23.12.2025 18:19
-
3 błędy, które popełniasz w pielęgnacji włosów....
15.12.2025 18:20
-
Czego mężczyźni nie mówią w relacjach? Prawda o...
08.12.2025 17:30