Mentionsy

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
07.12.2024 14:35

Czy po latach zaniedbań możemy przywrócić naturalne ustawienia organizmu? Maria Nowak-Szabat w Opal w kamerze

Życie w trybie instant❓🏃🏼‍♀️ Jak to jest, że żyjąc w czasach udogodnień, szybkiego dostępu i różnego rodzaju innowacji DALEJ brakuje nam czasu? Ciągle gonimy, starając się wszystko ogarniać - praca, znajomi, rodzina, codzienne obowiązki, wyzwania i sytuacje od nas niezależne - jak to wszystko pogodzić i mieć czas dla siebie, gdy wszyscy biegną maraton? Coraz częściej słyszę: “zdrowie mi szwankuje” i co wtedy robimy? To tak jak z kolką podczas biegu - zwalniamy do momentu, aż poczujemy się lepiej, po czym ruszamy ze zdwojoną siłą, żeby nadgonić. Ktoś powie, że wystarczy się odpowiednio przygotować, nawodnić, wyspać, ustalić swoje tempo, czy poprawić oddech, żeby uniknąć kolki następnym razem. Tak też jest w życiu - o zdrowie trzeba zadbać odpowiednio wcześnie i przygotować swój organizm, dostosowując odpowiednie tempo. Co może nam pomóc w dbaniu o siebie❓ Czym jest ajurweda i jaki ma ona wpływ na zdrowie❓ Skąd mamy wiedzieć, co jest najlepsze dla naszego organizmu❓ Czy medycyna ludowa jest w stanie “zatrzymać czas”❓ Jak naturalne rozwiązania mają się w dzisiejszych czasach❓ Jak odkryć swoją doshę❓ Maria Nowak - Szabat - nauczycielka i terapeutka ajurwedy, psycholożka, holistyczna coach oraz nauczycielka jogi Sivanandy. Wraz z mężem prowadzą Agni Ajurweda, gdzie pomagają zadbać o ciało, samopoczucie i zmianę w życiu, ucząc w przystępny sposób o ajurwedzie. Tutaj znajdziesz Marię: YouTube: https://tiny.pl/03t3v8b7 strona www: https://tiny.pl/rcc6v0-1 Facebook: https://tiny.pl/zrv2p-bg

Rozdziały (10)

1. Wprowadzenie i przedstawienie Ajurwedy

Maria Nowak-Szabat rozmawia z Olgą Palką o Ajurwedy, starożytnym systemie medycyny, i jej zastosowaniu w biznesie.

2. Ajurweda jako stabilizator w dynamicznym świecie

Maria wyjaśnia, jak Ajurweda może pomóc w stabilizacji i lepszej wydajności w dynamicznym świecie.

3. DOSZE i ich znaczenie

Maria opisuje DOSZE, trzy pary żywiołów, które determinują naszą naturę i jak je odkryć.

4. DOSZE Vata, Pita i Kafa

Maria szczegółowo opisuje cechy i znaczenie DOSZE Vata, Pita i Kafa, a także ich wpływ na naszą naturę.

5. Zmiany w DOSZE i ich skutki

Maria omawia, jak zmiany w DOSZE mogą wpływać na nasze zdrowie i zachowanie, a także metody ich wykrywania.

6. Podsumowanie i zakończenie rozmowy

Maria podsumowuje kluczowe aspekty Ajurwedy i jej zastosowania w codziennym życiu.

7. Zmiany w stanie ciała i ich interpretacja

Maria Nowak-Szabat omawia zmiany w stanie ciała, takie jak zniszczone włosy, siwienie i zredukowane ilość włosów, oraz ich naturalne przyczyny i potencjalne rozwiązania.

8. Ajurweda jako eliksir młodości

Maria Nowak-Szabat porównuje Ajurwedu do eliksiru młodości, witalności i dobrostanu, podkreślając, że jest tanie i dostępne.

9. Zmiany w stylu życia i zdrowiu

Maria Nowak-Szabat podaje zalecenia dotyczące zmian w stylu życia, takie jak zmniejszenie obrotów, więcej odpoczynku i relaksu, aby poprawić zdrowie i dobrostan.

10. Podsumowanie i zaproszenie do Q&A

Maria Nowak-Szabat podsumowuje rozmowę i zaprasza słuchaczy do zadawania pytań w formie Q&A.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 28 wyników dla "Ajurweda"

Od 2013 roku wspólnie z mężem Michałem prowadzi siedmiocyfrowy holistyczny biznes Agni Ajurweda.

Maria Nowak-Szabat, Agni Ajurweda, Sivananda.

Maria Nowak-Szabat, Agni Ajurweda, Sivananda.

Czyli jak ta nasza starożytność, o której wspominałam wcześniej, czyli Ajurweda i te wokół nauki, mają się do takiego korporacyjnego, szybkiego, dynamicznego świata?

Bo Ajurweda opiera się na bardzo wnikliwej obserwacji natury.

Bo każdy z nas, tak jak uczy Ajurweda, jest unikalną kombinacją żywiołów.

Mówi się, że Ajurweda jest siostrą jogi.

Joga jest po to, żeby nas wyciszyć, żeby właśnie skupić nasze myśli, jak to się mówi, na macie, kiedy praktykujemy, a Ajurweda jest po to, żeby zaopiekować się nami, żeby właśnie zwrócić uwagę na sposób, tak jak powiedziałaś, tych żywiołów, które w nas gdzieś tam są, a jesteśmy mieszanką różnych żywiołów.

Ajurweda wywodzi się z takiego stanu świadomości, kiedy grupa ludzi medytując, będąc w takiej pogłębionej kontemplacji obserwowała żywioły i zobaczyła, poczuła, zrozumiała jakimi prawami rządzi się wszechświat.

Maria Nowak-Szabat, Agni Ajurweda, Sivananda.

Maria Nowak-Szabat, Agni Ajurweda, Sivananda.

Ajurweda uczy tak.

Pojawia się szereg zaburzeń, które Ajurweda wrzuca do jednego worka i określa je mianem zaburzeń waty.

I Ajurweda wtedy mówi tak, OK, zobaczmy sobie, czy te zaburzenia waty, które są twoim udziałem, zjawiły się w twoim życiu, bo w twojej naturze jest dużo tych elementów.

Obie sytuacje są dobrymi sytuacjami w takim sensie, że Ajurweda ma sposoby i na to i na to, bo jeśli już rozumiemy, co jest przyczyną, poznajemy sprawdzone od tysiąc lat rozwiązania, no to pozostaje wdrożyć je w życie i obserwować, jak efekty się wyciszają.

Wiąże się to z tym, że ta wiedza ajurwedyjska, ale też ajurweda przefiltrowana przez tradycję europejską, choćby w myśli Hipokratesa, te cztery typy, sangwinicy i tak dalej.

Ajurweda bardzo szybko nam pokaże, czy natura włosa u tej osoby taka jest, że ten włos jest dosyć cienki, jest podatny na działanie czynników różnych, więc jak go będziesz farbować, męczyć klimatyzacją, suszarkami, wodą basenową, już nie wspominając o farbowaniu, to on będzie jeszcze bardziej delikatny.

Gdzieś, gdzie ludzie nie mają pojęcia, czym jest Ajurweda.

Po tobie będzie widać, czy Ajurweda jest godna zaufania, czy nie.

Czyli taka, można powiedzieć, że Ajurweda równa się eliksir młodości, witalności i dobrostanu.

Ajurweda ma takie swoje zalecenia, które wymagają pieniędzy, ale ma bardzo dużo zaleceń, które wymagają tylko dobrej woli i przeorganizowania czasu.

Maria Nowak-Szabat, Agni Ajurweda, Sivananda.

Maria Nowak-Szabat, Agni Ajurweda, Sivananda.

Maria Nowak-Szabat, Agni Ajurweda, Sivananda.

Maria Nowak-Szabat, Agni Ajurweda, Sivananda.

Maria Nowak-Szabat, Agni Ajurweda, Sivananda.

No to Agni Ajurweda u mnie, słuchajcie, gościła.

Bo w gruncie rzeczy Ajurweda jest bardzo podobna do matematyki.