Mentionsy
Czy po latach zaniedbań możemy przywrócić naturalne ustawienia organizmu? Maria Nowak-Szabat w Opal w kamerze
Życie w trybie instant❓🏃🏼♀️ Jak to jest, że żyjąc w czasach udogodnień, szybkiego dostępu i różnego rodzaju innowacji DALEJ brakuje nam czasu? Ciągle gonimy, starając się wszystko ogarniać - praca, znajomi, rodzina, codzienne obowiązki, wyzwania i sytuacje od nas niezależne - jak to wszystko pogodzić i mieć czas dla siebie, gdy wszyscy biegną maraton? Coraz częściej słyszę: “zdrowie mi szwankuje” i co wtedy robimy? To tak jak z kolką podczas biegu - zwalniamy do momentu, aż poczujemy się lepiej, po czym ruszamy ze zdwojoną siłą, żeby nadgonić. Ktoś powie, że wystarczy się odpowiednio przygotować, nawodnić, wyspać, ustalić swoje tempo, czy poprawić oddech, żeby uniknąć kolki następnym razem. Tak też jest w życiu - o zdrowie trzeba zadbać odpowiednio wcześnie i przygotować swój organizm, dostosowując odpowiednie tempo. Co może nam pomóc w dbaniu o siebie❓ Czym jest ajurweda i jaki ma ona wpływ na zdrowie❓ Skąd mamy wiedzieć, co jest najlepsze dla naszego organizmu❓ Czy medycyna ludowa jest w stanie “zatrzymać czas”❓ Jak naturalne rozwiązania mają się w dzisiejszych czasach❓ Jak odkryć swoją doshę❓ Maria Nowak - Szabat - nauczycielka i terapeutka ajurwedy, psycholożka, holistyczna coach oraz nauczycielka jogi Sivanandy. Wraz z mężem prowadzą Agni Ajurweda, gdzie pomagają zadbać o ciało, samopoczucie i zmianę w życiu, ucząc w przystępny sposób o ajurwedzie. Tutaj znajdziesz Marię: YouTube: https://tiny.pl/03t3v8b7 strona www: https://tiny.pl/rcc6v0-1 Facebook: https://tiny.pl/zrv2p-bg
Rozdziały (10)
Maria Nowak-Szabat rozmawia z Olgą Palką o Ajurwedy, starożytnym systemie medycyny, i jej zastosowaniu w biznesie.
Maria wyjaśnia, jak Ajurweda może pomóc w stabilizacji i lepszej wydajności w dynamicznym świecie.
Maria opisuje DOSZE, trzy pary żywiołów, które determinują naszą naturę i jak je odkryć.
Maria szczegółowo opisuje cechy i znaczenie DOSZE Vata, Pita i Kafa, a także ich wpływ na naszą naturę.
Maria omawia, jak zmiany w DOSZE mogą wpływać na nasze zdrowie i zachowanie, a także metody ich wykrywania.
Maria podsumowuje kluczowe aspekty Ajurwedy i jej zastosowania w codziennym życiu.
Maria Nowak-Szabat omawia zmiany w stanie ciała, takie jak zniszczone włosy, siwienie i zredukowane ilość włosów, oraz ich naturalne przyczyny i potencjalne rozwiązania.
Maria Nowak-Szabat porównuje Ajurwedu do eliksiru młodości, witalności i dobrostanu, podkreślając, że jest tanie i dostępne.
Maria Nowak-Szabat podaje zalecenia dotyczące zmian w stylu życia, takie jak zmniejszenie obrotów, więcej odpoczynku i relaksu, aby poprawić zdrowie i dobrostan.
Maria Nowak-Szabat podsumowuje rozmowę i zaprasza słuchaczy do zadawania pytań w formie Q&A.
Szukaj w treści odcinka
Wiele osób utożsamia Ajurwedę z filozofią powolnego życia, co wydaje się przeciwieństwem stylu życia dynamicznych przedsiębiorców.
Dlatego ja dzisiaj specjalnie będę chciała tę Ajurwedę ugryźć pod kątem takiego niedowiarka, żebyśmy porozmawiały o całym koncepcie Ajurwedy, ale również biorąc pod uwagę czas, w którym nagrywamy, czyli jest to jesień, jest to okres, no niestety, różnego rodzaju przeziębień, chorób i tak dalej.
Ajurwedę możemy świetnie wykorzystać dla wzmocnienia naszej odporności, więc na pewno też o to zapytam i o...
I oni, kiedy zaczynają stosować ajurwedę, to pojawia się w ich życiu więcej lekkości i takiego swobodnego przepływu.
Dlatego uczę, czy powtarzam, że my Ajurwedę rozpoznajemy.
Najczęściej tym kupują, że tak powiem w cudzysłowie, tym kupują Ajurwedę ludzie, którzy przychodzą do Agni, do naszej firmy, którą prowadzę razem z moim mężem, tym kupują w cudzysłowie Ajurwedę ludzie obserwujący zmiany zachodzące w klientkach.
To właśnie o tym mówię, że te zmiany są tak widoczne, że my chcemy tych zmian, chcemy nauki, chcemy wiedzy, chcemy praktyki, która pozwala nam doświadczyć takiej energii i takiej witalności, jaką widzimy w ludziach, którzy tą Ajurwedę praktykują.
I ten jego kiepski wygląd to jest najlepszy wygląd, najlepsza forma, w jakiej był na przestrzeni ostatnich pięciu lat właśnie dlatego, że ajurwedę praktykuje.
Tak jak mówię, wierzę w to, że rozpoznajemy Ajurwedę, ale czasem widzimy ją jak przez mgłę i potrzebujemy pytaniami tę mgłę zdejmować sobie z oczu, żeby naprawdę wiedzieć, co robimy, dlaczego robimy, jakich efektów możemy się spodziewać.
Ostatnie odcinki
-
Jak wspierać w trudnych momentach bez dawania “...
23.04.2026 15:51
-
Bariera wstydu czy strefa komfortu? Jak zdrowy ...
15.04.2026 19:38
-
Przez TO masz przewlekły ból pleców | Remigiusz...
09.04.2026 16:30
-
Jak zamienić EGO na wartość dla innych? | Krzys...
02.04.2026 16:30
-
Kiedy „szept” przodków staje się krzykiem? Agni...
30.03.2026 11:54
-
Jak złe nawyki wpływają na Twoje zdrowie intymn...
27.03.2026 22:08
-
Jak zaprzyjaźnić się z głosem w głowie i prowad...
23.03.2026 17:21
-
Jak podejmować dobre decyzje w trudnych emocjac...
17.03.2026 08:30
-
CZY BEZPIECZNE ZYSKI ISTNIEJĄ? KORNEL DYBUL - J...
12.03.2026 08:30
-
Ciągle za mało? Dlaczego nie czujesz, że robisz...
05.03.2026 08:30