Mentionsy
#027 Twój wzorzec reagowania na stres – jak go rozpoznać i zacząć zmieniać? Rozmowa z Sabiną Sadecką
To odcinek dla osób, które chcą lepiej rozumieć swoje reakcje na stres i chcą poznać narzędzia do samoregulacji!
Z tego odcinka dowiesz się:
Jak układ nerwowy lidera wpływa na zespół?Czym może być indywidualny bodziec wywołujący reakcję stresową? Jakie są możliwe wzorce reagowania na stres. Jak wyjść poza automatyczne reakcje na stres i odzyskać sprawczość?Jakie techniki pracy z ciałem wpływają na regulację układu nerwowego.
⭐ Pełny opis odcinka: https://valuesfirst.pl/027
🎧 Słuchaj podcastu Ludzka Strona Biznesu w aplikacji na telefon:
Spotify: https://open.spotify.com/show/77t9jnCvH3EBxnSvmWQINh
YouTube: https://www.youtube.com/@ValuesFirst_pl
Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/ludzka-strona-biznesu--6109330
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ludzka-strona-biznesu/id1734443365
🤚 Bądźmy w kontakcie:
Newsletter: https://valuesfirst.pl/newsletter/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/natalia-ginter/
Szukaj w treści odcinka
Takim moim wyjątkowym rytuałem wietrzenia głowy, emocji, ale tak czy owak spotkać kogoś, czyja to energia jakoś mnie zainfekowała pobudzeniem.
Jeżeli ta osoba jest interpretowana jako ważna przez nasz mózg, przez naszą pamięć, wtedy to zainfekowanie jest silniejsze właśnie od tych osób, które uznajemy za ważne.
Wysyłam więcej maili.
Czyli mam mnóstwo maili, mam mnóstwo projektów do nadrobienia, ale włączam ten swój komputer i nie robię nic.
Jeśli teraz nie wyślesz tych 60 maili, wydarzy się coś strasznego.
Nawet jeżeli pracujemy w nie wiadomo jakich firmach i używamy AI i tacy jesteśmy mądrzy oczytani, no część z nas jest zwierzęciem i myślę, że taki...
Ostatnie odcinki
-
#041 Cykl: cele indywidualne. Kto jest odpowied...
13.04.2026 05:41
-
#040 Cykl perfekcjonizm: Co zrobić, gdy Twój pr...
30.03.2026 13:12
-
#039 Cykl: perfekcjonizm. Czym jest perfekcjoni...
16.03.2026 12:53
-
#038 Samotność Foundera w MŚP. Metody jak sobie...
02.03.2026 12:11
-
#037 Cykl: cele indywidualne. Definiowanie celó...
16.02.2026 08:44
-
#036 Kiedy ADHD pomaga, a kiedy przeszkadza w p...
02.02.2026 07:20
-
#035 Jaki związek ma kultura organizacji ze str...
19.01.2026 19:05
-
#034 Pierwsze wystąpienie Foundera na konferenc...
05.01.2026 18:43
-
#033 Czy zespół powinien znać kondycję finansow...
15.12.2025 20:00
-
#032 Po co wyznaczać cele indywidualne w firmie?
08.12.2025 18:49