Mentionsy

Katarzyna Strzelczyk
Katarzyna Strzelczyk
09.04.2026 13:35

# 87 Odwaga do zmiany zaczyna się w Tobie - Monika Gołdowska, Coach

W tym odcinku zapraszam Cię do wyjątkowej rozmowy o zmianie… ale nie tej, którą widać na zewnątrz. Rozmawiamy o tym, dlaczego tak często próbujemy zmieniać pracę, relacje czy swoje nawyki — a mimo to wciąż wracamy do tych samych schematów. Bo zmieniamy okoliczności, ale nie zmieniamy miejsca w sobie, z którego podejmujemy decyzje. Z tych samych przekonań.
Z tych samych napięć.
Z tych samych historii, które wciąż chcą być zauważone. Dlatego prawdziwa zmiana zaczyna się wcześniej.
W zatrzymaniu.
W spotkaniu ze sobą.
W odwadze, by zobaczyć swoje emocje, potrzeby, lojalności systemowe i wewnętrzne konflikty, które często — zupełnie nieświadomie — kierują naszym życiem. W tej rozmowie z Monika Gołdowska łączymy perspektywę pracy systemowej, psychologii i doświadczenia pracy z kobietami w procesie zmiany. Poruszamy m.in. takie tematy:
• dlaczego sama odwaga nie zawsze wystarcza
• co naprawdę zatrzymuje Cię tuż przed zmianą
• jak odróżnić decyzję z lęku od tej, która płynie z prawdy o Tobie
• dlaczego odkrycie siebie jest fundamentem trwałej transformacji Jeśli czujesz, że coś w Tobie już chce inaczej…
ale jeszcze nie wiesz jak —
ta rozmowa może stać się dla Ciebie cichym, ważnym momentem powrotu do siebie 🌿 Jeśli ten odcinek jest Ci bliski — zatrzymaj się z nim na chwilę.
Zapisz go na później, udostępnij kobiecie, która też jest w procesie zmiany, i daj sobie przestrzeń na refleksję. A jeśli czujesz, że chcesz pójść w tym głębiej — zapraszam Cię do wspólnej pracy.

Monika Gołdowska
Coachka i mentorka | praca systemowa
Wspieram kobiety w odzyskiwaniu siebie, granic i wewnętrznej zgody na własny potencjał.
Strona www Moniki

Jeśli masz ochotę wesprzeć moją twórczość to chodżmy na kawę :) Lin zostawiam poniżej 
 Wypijmy razem kawę

Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem

Strona www
Czwartkowy Newsletter
Instagram

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "Anitą Ładan"

Ja robiłam ostatnio z Anitą Ładan, która zajmuje się psychonumerologią, takiego live'a u mnie na stronie, więc jak chcecie, to sobie tam wejdźcie o mapy marzeń, bo robiłyśmy tutaj mapę marzeń.