Mentionsy
K3 – podcast o dobrym życiu
K3 – podcast o dobrym życiu
16.05.2026 07:00

#297 Język ruchu, cz. 2 (rozmowa z Agnieszką Sokołowską)

Część 2, bo część pierwsza to był odcinek #232.

Nie dokończyliśmy tej rozmowy, zostało  - i nadal jest – wiele do powiedzenia na temat:

Autentyczności ruchu i doświadczania ciała tak, by poczuć się w nim jak w domu: u siebie, a nie w futerale albo w więzieniu…

Z takim przesłaniem: „Więcej życia w życiu!”

Zapraszam Państwa do wysłuchania rozmowy z Agnieszką Sokołowską: terapeutką i nauczycielką języka ruchu.


***


Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3


Agnieszka Sokołowska Boś Dariusz Bugalski Donna Coltrane'a Kitsa Marloponti Mary Whitehouse Monice Wejman Natalia de Barbaro Richard Dawkins Rudolf Laban Wojciechowi Krupie Zofii Dzik Zuzanna Pęcich Ruch

Rozdziały (18)

1. Podziękowania i komunikat

Podziękowania do patronów i komunikat o kwocie na Patreonie.

2. Introdukcja Agnieszki Sokołowskiej

Agnieszka Sokołowska przedstawia się i opisuje swoją pracę jako psychoterapeutka tańcem i ruchem.

3. Rozmowa o języku ruchu

Rozmowa o znaczeniu języka ruchu i jego rolę w życiu.

4. Odwrót i powrót do ciała

Diskussja o odwrocie i powrocie do ciała, zainteresowanie przerażającymi aspektami.

5. Ekspresyjność ciała i trening

Ekspresyjność ciała i trening, zainteresowanie przerażającymi aspektami.

6. Ciało jako pudełko i prostokąt

Metaphory ciała jako pudełka i prostokąta, zainteresowanie przerażającymi aspektami.

7. Spontaniczność i logika

Spontaniczność i logika w języku ruchu, zainteresowanie przerażającymi aspektami.

8. Rozpoznanie i regulacja ruchu

Rozpoznanie i regulacja ruchu, zainteresowanie przerażającymi aspektami.

9. Spontaniczność i jej konsekwencje

Spontaniczność i jej konsekwencje dla życia, zainteresowanie przerażającymi aspektami.

10. Zastygnięcie i niesienie

Zastygnięcie i niesienie, zainteresowanie przerażającymi aspektami.

11. Pamięć ciała i jej konstrukcja

Pamięć ciała i jej konstrukcja, zainteresowanie przerażającymi aspektami.

12. Informacyjna metafora i update siebie

Informacyjna metafora i update siebie, zainteresowanie przerażającymi aspektami.

13. Obecność i obserwacja

Obecność i obserwacja, zainteresowanie przerażającymi aspektami.

14. Ruch i bycie

Ruch i bycie, zainteresowanie przerażającymi aspektami.

15. Procedura obecności

Procedura obecności, zainteresowanie przerażającymi aspektami.

16. Rozmowa z audyencją

Rozmowa kontynuuje tematy od utknięcia w przeszłości, rozmowy poprzez ciało, do akceptacji ciał i emocji, a także refleksji na temat uwalniania się poprzez ruch.

17. Zakręty życia

Rozmowa o różnych krokach i meandrych życia, autentyczności obecności i znaczeniu ruchu w życiu.

18. Tonacje

Mowa o tonacjach muzycznych i ich analogii do emocji ludzkich.

Ostatnie odcinki