Mentionsy
Jednym uchem
Jednym uchem
30.12.2025 12:41

Maciej Borucz | Zatrzymaj się, żeby ruszyć

Jest trenerem ciała i ruchu, który zamiast „rzeźbić sylwetkę”, pomaga ludziom odzyskać kontakt ze sobą. Uczy, jak odgruzować ciało, uwolnić od bólu i… przestać walczyć.

W tej rozmowie znajdziesz wiele wątków — od oddechu i męskiego dotyku, przez medytację i pracę z oddechem, aż po pytanie, co nam robi sport wyczynowy.

Mówimy m.in. o:
🧍‍♂️ prostych praktykach, które realnie zmieniają samopoczucie,
💨 tym, jak ciało pamięta emocje,
🪞 akceptacji, świadomości i odpuszczaniu,
🧠 o doświadczeniach, które przez chwilę pomagają zobaczyć więcej, ale nie są drogą na dłuższą metę.

To odcinek nie tylko o ruchu, ale i o czuciu.
O tym, że czasem trzeba się zatrzymać, żeby naprawdę ruszyć.

🎙️ Prowadzi: Paweł Kawiecki

Przydatne linki:
💫 Maciej zainspirował Cię, ale nie wiesz od czego zacząć? Oto link do bezpłatnego ebooka: ⁠https://www.kursy-ruchowe.pl/wyzwanie/
💫 Platforma kursowa Macieja https://www.kursy-ruchowe.pl/msc
💫 Apka medytacyjna polecana przez Macieja: ⁠INTU⁠ https://intuyourself.com/
💫 Profil Macieja na ig: ⁠@maciej_borucz⁠

Maciej Borucz Jezu Paweł Kawiecki Medikinet FMS Boże LSD Slacku Małpiego módry Jump City Intune Artur Karapetian Karkiem Highline'u

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "LSD"

Po tych moich doświadczeniach, powiedzmy, jak jeszcze eksperymentowałem z tymi grzybami, tam z LSD, to mam takie wrażenie, że zobaczyłem, co miałem zobaczyć, spoko, już wystarczy, dlatego że też zaczynało być tak, że co kolejne doświadczenie, to

A propos jeszcze tych grzybów i LSD, no to wiesz, są już badania, że w ogóle więcej stanów psychotycznych to potrafi wywołać mocniejsze THC niż psylocybina, więc w ogóle wiesz, to jest...

Ostatnie odcinki