Mentionsy

Zmęczenie chorobą to nie lenistwo, nie brak motywacji, nie egoizm. To naturalna konsekwencja długotrwałego leczenia.

W tym odcinku podcastu „Instrukcja Obsługi Kryzysu” opowiadam historię Magdy – kobiety, która mogłaby mieć Twoje imię. Która się stara, ale coraz częściej nie ma już siły.

Jeśli kiedykolwiek obwiniałaś się o to, że nie ćwiczysz, nie trzymasz się diety, odkładasz badania albo odwołujesz spotkania – ten odcinek może zmienić Twoją perspektywę.

Dowiesz się:
✅ czym jest zmęczenie chorobą i dlaczego nie jest Twoją winą,
✅ jak wpływa ono na leczenie i jakość życia,
✅ dlaczego warto mówić o tym lekarzowi i szukać wsparcia,
✅ co możesz sobie powiedzieć, żeby spojrzeć na siebie łagodniej.

💬 Jeśli masz ochotę – podziel się tym odcinkiem z kimś, kto leczy się na przewlekłą chorobą już od dłuższego czasu.

🎧 Posłuchaj. Zostań chwilę. Przybijmy piątkę.