Mentionsy
Hej Koniary
Hej Koniary
01.12.2024 05:00

Kryzys jeździecki I Vlogmas 1

Hej Koniary 👋🏼 W pierwszym odcinku mojego adwentowego cyklu podcastu biorę na tapet temat, który dotyka wielu z nas: kryzysy jeździeckie. Opowiadam, jak radzić sobie z trudnymi momentami, kiedy motywacja spada, a jeździectwo zaczyna przytłaczać zamiast dawać radość.

W odcinku poruszam:

skąd biorą się kryzysy psychiczne w jeździectwie, dlaczego sama mam czasem doła, jak sobie z nimi radzić, co pomaga mi w trudnych chwilach.


Dzielę się moimi osobistymi doświadczeniami i małymi trikami, które pomagają mi odnaleźć balans. Jeśli kiedykolwiek miał*ś wrażenie, że stoisz w miejscu albo wręcz się cofasz, ten odcinek może być dla Ciebie wsparciem.

🎧 Zachęcam Was do słuchania, oceniania podcastu w Spotify i dzielenia się nim ze swoimi znajomymi! Nie zapomnijcie mnie oznaczyć:
https://instagram.com/suoffduty
https://tiktok.com/@susannamichalek


kryzysy jeździeckie, zdrowie psychiczne jeźdźców, rozwój osobisty, Susanna Michalek, ujeżdżenie, konie, vlogmas, jazda konna, podmas

Kawaliada Kawaliadzie Bogu jeździeckoń Sef Michalek Kawaliady

Rozdziały (5)

1. Wprowadzenie i temat odcinka

Podawanie informacji o serii vlogmasów i pierwszy temat - kryzysy w jeździectwie.

2. Definicja kryzysów w jeździectwie

Wyjaśnienie, że kryzysy w jeździectwie to nie tylko wydarzenia globalne, ale też okresy niższej motywacji.

3. Przykłady kryzysów i ich powodów

Opisanie kryzysów związanych z zmęczeniem, presją i emocjonalnymi problemami.

4. Psychologiczne aspekty kryzysów

Analiza wpływów zewnętrznych i emocjonalnych problemów na stan jeźdźca.

5. Strategie dozwódu kryzysów

Podawanie protipów i strategii dozwodzenia kryzysów, takich jak planowanie i utrzymywanie porządku.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Kawaliady"

I nagle w pewnym momencie podchodzi do mnie typ, przedstawia się, mówi, że on jest tutaj z ramienia kawaliady i nagrywa, produkuje film dokumentalny.

No bo myślę, że na pewno dużo osób było już wolontariuszami na tych różnych kawaliadach, no bo ten sztab jest ogromny, ale dla tych, którzy nie wiedzą, jak się przechadzacie tak jakby tym backstage'em kawaliady, nie wiem, jak idziecie sobie tymi korytarzami naprzeciw do rozprężalni,

Jak tak naprawdę przypatrzycie się, nawet nie mając może takich wejściówek, ile rzeczywiście jest osób z ramienia kawaliady, które odpowiadają za to wydarzenie.

Oczywiście mamy taki sztab administracyjny Kawaliady, który wiecie odpowiada za marketing, za sprzedaż, za ogólne zarządzanie, no ale jest po prostu dziesiąt jak nie set wolontariuszy, którzy naprawdę literalnie dźwigają te wydarzenia na swoich barkach, bo przychodzą o 5 rano i noszą te wszystkie przeszkody i dbają o to, żeby wszystko po prostu sprawnie przebiegało.

Tę warstwę ludzką kawaliady i te emocje, które podszywają każde z tych wydarzeń w tym turze, no to byłam taka, ale super.

Ostatnie odcinki