Mentionsy

Hej Koniary 👋🏼 W pierwszym odcinku mojego adwentowego cyklu podcastu biorę na tapet temat, który dotyka wielu z nas: kryzysy jeździeckie. Opowiadam, jak radzić sobie z trudnymi momentami, kiedy motywacja spada, a jeździectwo zaczyna przytłaczać zamiast dawać radość.

W odcinku poruszam:

skąd biorą się kryzysy psychiczne w jeździectwie, dlaczego sama mam czasem doła, jak sobie z nimi radzić, co pomaga mi w trudnych chwilach.

Dzielę się moimi osobistymi doświadczeniami i małymi trikami, które pomagają mi odnaleźć balans. Jeśli kiedykolwiek miał*ś wrażenie, że stoisz w miejscu albo wręcz się cofasz, ten odcinek może być dla Ciebie wsparciem.

🎧 Zachęcam Was do słuchania, oceniania podcastu w Spotify i dzielenia się nim ze swoimi znajomymi! Nie zapomnijcie mnie oznaczyć:
https://instagram.com/suoffduty
https://tiktok.com/@susannamichalek

kryzysy jeździeckie, zdrowie psychiczne jeźdźców, rozwój osobisty, Susanna Michalek, ujeżdżenie, konie, vlogmas, jazda konna, podmas