Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (157 wszystkich)
Po co nam diagnoza? prof. Steven Hayes (MASTERCLASS #1)
To miał być podcast, ale wyszedł masterclass.Profesor Steven C. Hayes, światowej sławy psycholog i badacz opowiada o tym dlaczego klinicyści winni sięgać ponad kryteria diagnostyczne, a w procesie ...
Są fale, są. Jak zmienia się psychoterapia? Rozmowa z dr Marcinem Domuratem
@dylanwishop śpiewa że fal nie ma fal nie ma fal…a terapie behawioralne uderzają w zgoła inną nutę:są fale są fale są fale sąąąąą…Psychoterapia, podobnie jak świat wokół nas, zmienia się. Wiem, nie...
Sport jak życie. Ale kim są trenerzy mentalni? feat. Daria Abramowicz
Sportowcy często jawią nam się jako współcześni herosi: nieustępliwi, osiągający więcej niż ktokolwiek przypuszczał, waleczni, konsekwentni. Co dzieje się w głowie sportowca?Kto z nas nie chciałby ...
Hormony. Mity, kity i zachowanie. Rozmowa z dr hab. Wojciechem Draganem.
Hormony. Czyli co właściwie?Wielu_e z nas słyszy lub samemu poszukuje informacji o zaburzeniach hormonalnych. Jak je leczyć? Co jest prawdą, a co mitem? Czy dysregulacje hormonalne mogą wpływać na ...
Perfekcjonizm czyli o standardach
Wszyscy perfekcjoniści podnieście ręce w górę i…… serio, odpalcie ten odcinek.Uwielbiam temat perfekcjonizmu, bo:a) sama musiałam przez niego przebrnąćb) koreluje z dużą ilością objawów typowych dl...
Doświadczenia psychodeliczne. Dlaczego ważna jest integracja? Rozmowa z Anastazją Ruban.
Modnym i śledzonym z zapartym tchem wątkiem w poszukiwaniu rewolucyjnych rozwiązań w psychiatrii i obszarach zdrowia psychicznego są psychodeliki. Od dawien dawna poszukujemy niemal magicznej subst...
Żałoba. O przeżywaniu straty. Rozmowa z dr Natalią Liszewską.
Boimy się tego, co przyjdzie na pewno. Żyjąc ryzykujemy śmierć, ale czy jest to powód aby nie żyć?Oprócz samego lęku przed śmiercią wielu z nas już przyszło lub przyjdzie się zmagać ze stratą osób ...
Normalizacja. Czyli co jest normalne i skąd o tym wiadomo?
Zaczęło się od kilku niewinnych wiadomości i ruszyła wielka ma rozkmina na temat normalizacji. Słowo nieco sprane w internetowym obiegu, bo miałam wrażenie, że powoli zaczynamy normalizować wszystk...
Błędne koło napadów paniki feat. Karolina Ziegart-Sadowska
Osoby zmagające się z lękiem z napadami paniki/zaburzeniami lękowymi obecne? Bo mam tu coś specjalnie dla Was.Biegiem do tramwaju, za oknem upalne lato. Wpadasz do zatłoczonego wagonu, akurat trafi...
Dorosłe Dzieci z Dysfunkcyjnych Domów. Rozmowa z Joanna Flis.
“Cześć Asiu, napewno dostajesz wiele wiadomości i nawet nie wiem, czy odczytasz moją. Ostatnio opowiedziałam w nowej pracy, że mój tata (nieżyjący) pił. U nas wszyscy pili, (...), a w Warszawie jed...
Z wnętrza depresji. Dla chorujących i ich bliskich feat. Gośka Serafin.
A to jest odcinek, który chciałam nagrać od dawna. Tylko nie potrafiłam znaleźć nikogo, z kim czułam, że mogę zadać każde pytanie. Czasami boimy się pytać od depresję. Żeby nie urazić, nie naruszyć...
Uzależnienia. Od substancji i nie tylko. Rozmowa z dr hab. Mateuszem Golą.
Od czego można się uzależnić?Najpowszechniej kojarzy nam się uzależnienie od substancji, np. alkoholu czy narkotyków. Ale co z uzależnieniami behawioralnymi, tj. takimi, które dotyczą pewnych zacho...
Burza w Twojej głowie. O lęku i zamartwianiu z prof. Davidem Clarkiem.
Ile razy burza przeszła przez Twoją głowę? Ilość zmartwień, myśli, obaw, lęków, może przybierać formę deszczu, ulewy, burzy. Ale po każdej burzy wychodzi słońce - i opowiada o tym nie byle kto, bo ...
Każdy coś ma. I co dalej?
Każdy ma kłopoty, nawet psy i koty - to porzekadło stało się punktem wyjścia dla tego odcinka. Ileż w nim prawdy - czy znacie kogoś, kto przeszedł przez życie bez ani jednego kłopotu? Doświadczenia...
Zmiana zachowania. Czego nas może nauczyć behawioryzm?
Komu behawioryzm kojarzy się z psem Pawłowa ręka do góry?A z czymś jeszcze?Niesłusznie nazywany tresurą, jest potężną wiedzą o kształtowaniu i utrzymywaniu się zachowań człowieka. Stanowi także olb...
Psychoedukacja? A na co to komu?
A nam wszystkim właśnie po to, aby ogarniać swoje zdrowie. Zdrowie, w myśl definicji WHO, to nie tylko brak choroby, ale i zdolność jednostki do rozwijania potencjału, a składa się na nie zarówno c...
To zaczynamy gadać!
Wszyscy mamy zdrowie psychiczne, tylko w bardzo różnej kondycji i formie. Co więcej, nie jest ono linearne – na przestrzeni życia doświadczamy kryzysów, których, o dziwo, nikt nie nauczył nas ani r...