Mentionsy
Ostatnie odcinki (154 wszystkich)
Psychoonkologia - umieranie jest częścią życia. Rozmowa z Teresą Piesik.
Umieranie jest częścią życia - to usłyszałam w tej rozmowie i zabieram ze sobą na dłużej. Czy spotkanie ze specjalistą dla kogoś, kogo dni są policzone, może stanowić formę wsparcia? Czy jest życie...
Nowy rok, stara ja! Ale bardziej doświadczona...
Mówię do Was z przeszłości, bo akurat jestem 6 godzin do tyłu w stosunku do Was, więc jako ten duch przeszłości porozkminiajmy w ostatnim dniu 2023 no co innego jak nie… temat nowych początków. No ...
Wszyscy boimy się tego samego. O unieważnianiu.
Na studiach psychologicznych przesiąkasz językiem specjalistycznym. I chociaż mamy swoje specyficzne naleciałości (np. “kawałek” - z pozdrowieniami dla koleżanek z roku), to jednym ze słów, które b...
Słucham, ale czy słyszę? Jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym z dziećmi i młodzieżą. Rozmowa z Karoliną Ziegart-Sadowską
Słuchać, to nie to samo co słyszeć. A w międzypokoleniowym szumie, różnych perspektywach i doświadczeniach może być nam trudno się połapać. W jaki sposób mówić, aby być usłyszanym i jak słuchać, ab...
Co to znaczy dawać siłę? - o wsparciu i pomocy w relacjach. Rozmowa z dr Natalią Liszewską
Co nam daje siłę? Czy każdemu to samo? W jaki sposób okazywać wsparcie w sytuacjach trudnych oraz czy w jaki sposób dzieci i młodzież uczą się od nas, dorosłych, radzenia sobie z tym co trudne?Z dr...
Życie pod kontent, czy kontent z życia? O autoprezentacji
Przyznam się Wam, że moją pierwszą miłością wcale nie była ani psychologia kliniczna, ani zajęcia z psychopatologii, ja się w ogóle długo upierałam, że nie chcę mieć z tym nic wspólnego, aż mnie na...
Emocjonalna Strefa Schengen, czyli o granicach w relacji
Keine grenzen śpiewał przed laty zespół Ich Troje i ani nie wspominam czule tego okresu w polskiej muzyce, ani nie zgadzam się fundamentalnie z tym sformułowaniem jeżeli miałoby chodzić o relacje m...
Dopaminowe szczyty. Marzenia czy ryzyko? Rozmowa z Karoliną Ziegart-Sadowską
Jeśli spadać, to z wysokiego konia - mówią.Im wyższy jednak koń, tym dłuższy i bardziej dotkliwy może być upadek.Tą konną metaforą nawiązać mogę do dopaminy. Bo o ile jej piki wiążą się z pożądanym...
Psychogeriatria, czyli jak wspierać seniorów i ich opiekunów? Rozmowa z dr Agnieszką Księżopolską
Za dzieciaka lubiłam mówić, że nigdy nie będę stara. Mając lat 20 wydawało mi się, że 32 lata to trumna w piwnicy, a lat 40 to już etap turbosenioralny. Perspektywa ma znaczenie, na szczęście, bo o...
Wszystko jest procesem… Czyli o kontekście i niuansach w terapii. Rozmowa z Martą Cieślą
Wiecie dlaczego tak trudno czasem w internetowej psychoedukacji odpowiedzieć na pytanie “co zrobić, gdy…?” lub “jak poradzić sobie z…?”.Dlatego, że każdy_a z nas życie w bardzo indywidualnym kontek...
Bieg z przeszkodami, czyli o życiu. Rozmowa z dr Ewą Woydyłło
W biegu płotkarskim na 400 metrów zawodnik pokonuje 10 płotków. Wyścig kończy się zasłużonym odpoczynkiem.Życie to maraton z nieprzewidywalną ilością płotków. Dodatkowo, płotki te są bardzo różnej ...
Drogą eliminacji, czyli o życiowych wyborach!
Boimy się, że błędy coś mówią o nas. Myślę, że mówią o nas tyle, że jesteśmy ludźmi. Kilkukrotnie popełniane te same błędy mogą skłonić do weryfikacji czy aby na pewno wszystko okej z naszym wyciąg...
Myśli samobójcze. Czy jesteśmy w stanie o nich rozmawiać? Rozmowa z dr Halszką Witkowską
Dużo mówimy o zdrowiu psychicznym, że jest ono ważne, że jest integralną częścią ZDROWIA, że należy mieć je na uwadze nie tylko od święta. Dużo mówimy o dobrostanie, regulacji napięcia, samotrosce....
Społeczna odpowiedzialność. Gościni: dr Marzena Cypriańska-Nezlek
Witam państwa baaardzo, baaaaardzo, baaaaaaaaaaaaardzo serdecznie w nowym roku akademickim, który to odmierza moją rzeczywistość dużo bardziej niż kalendarzowy i tak się składa, że po wakacyjnej pr...
Autonomia (NA LATO #6)
ODCINEK SZÓSTY I OSTATNI, letniej serii oczywiście, a nie podcastu w ogóle.i mówili, powtarzali żeby najtrudniejszego nie zostawiać na koniec (pzdr @marta.ciesla_esperi), a ja nie posłuchałam no i ...
Cel w życiu (NA LATO #5)
Wielkimi krokami zbliżamy się do piątek wymiaru dobrostanu, zatem przedostatniego z przygotowanej serii, ale zanim to, zapytam: z końcem wakacji, w przedsionku nowego roku szkolnego czy akademickie...
Rozwój osobisty (NA LATO #4)
Ja tylko przypomnę, że dobrostan to wymiar, bo to już czwarty odcinek letniej serii podcastowej o DOBROSTANIE powered by @hagicosmetics czyli naprawdę bardzo fajnej polskiej marki produkującej kosm...
Panowanie nad otoczeniem (NA LATO #3)
Tu nie chodzi o to, kto srogim i surowym, a kto miłościwie panującym nad otoczeniem jest. Nie chodzi także o to, żeby w życiu stawało się wszystko to, co sobie wymyślisz, a otoczenie i ludzie postę...
Samoakceptacja (NA LATO #2)
Wjeżdża odcinek numero duo wakacyjnej serii o dobrostanie, czyli na tapet bierzemy kolejny dobrostanowy wymiar, to jest samoakceptację.Ja wiem, to termin popularny i ja wam nie dam przepisu jak uko...
Co to za stan, ten DOBROSTAN? (NA LATO #1)
Lato, wakacje, promienie słońca, morza czy tam lasu, miasta szum...No aż chce się zadbać o dobrostan! Tylko co to za stan, ten dobrostan? Bo najpewniej w ostatnich latach słyszeliście ten termin wi...