Mentionsy
Psychoedukacja? A na co to komu?
A nam wszystkim właśnie po to, aby ogarniać swoje zdrowie. Zdrowie, w myśl definicji WHO, to nie tylko brak choroby, ale i zdolność jednostki do rozwijania potencjału, a składa się na nie zarówno część fizyczna, jak i psychiczna.
Czy psychoterapia jest najważniejszym elementem życia ludzkiego? Nie. Co więcej, mam szczerą nadzieję, że jak najwięcej osób nie będzie miało potrzeby z niej skorzystać, ale aby tak było, konieczna jest profilaktyka, a psychoedukacja również taką formę pełni.
Zatem zapraszam Państwa na premierowy, solowy odcinek, w którym gadam o cieniach i blaskach psychoedukacji. Pogadamy?
Xoxo,
Gutral (gada).
Literatura wspomniana w odcinku:
Buizza, C., Candini, V., Ferrari, C., Ghilardi, A., Saviotti, F. M., Turrina, C., Nobili, G., Sabaudo, M., & de Girolamo, G. The Long-Term Effectiveness of Psychoeducation for Bipolar Disorders in Mental Health Services. A 4-Year Follow-Up Study. Frontiers in psychiatry, 10, 873 (2019).
Casañas, R., Martín Royo, J., Fernandez-San-Martín, M.I. et al. Effectiveness of a psychoeducation group intervention conducted by primary healthcare nurses in patients with depression and physical comorbidity: study protocol for a randomized, controlled trial. BMC Health Serv Res 19, 427 (2019).
Colom F. Keeping therapies simple: psychoeducation in the prevention of relapse in affective disorders. Br J Psychiatry. 2011 May;198(5):338-40.
Montaż: Eugeniusz Karlov
Instagram: @joanna_gutral
TikTok: @joanna_gutral
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Dopóki życie nas nie rozłączy, czyli o relacjach
22.02.2026 09:00
-
Śpij, jedz i się ruszaj. O pokonywaniu sportkra...
08.02.2026 09:00
-
BARDZO TO DOCENIAM, czyli o wdzięczności
04.01.2026 09:00
-
Ile żyć żyjesz? Czyli o współczesności
14.12.2025 09:00
-
Terapia grupowa. Rozmowa z Aleksandrą Juszczyk-...
30.11.2025 09:00
-
Biegnąc po ścianie. Rozmowa z Aleksandrą Mirosław
23.11.2025 09:00
-
Depresja poporodowa. Rozmowa z Karoliną Bacia
16.11.2025 09:00
-
Próbując zatrzymać czas, czyli o sentymencie. R...
02.11.2025 09:00
-
Lęk społeczny. Rozmowa z Karoliną Ziegart-Sadowską
19.10.2025 08:00
-
Weź reguluj! O regulacji napięcia
05.10.2025 08:00