Mentionsy
#187 Niska ferrytyna i niedobory żelaza – co warto wiedzieć? Anna Reguła.
❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]
✨kurs GŁODNA GŁOWA✨❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie.
.
W sprawie kursu Głodna głowa: [email protected] - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡
.
Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
Anię znajdziesz tutaj: @niekoniecznie_dietetycznie
Książka: "Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza – wszystko, co warto wiedzieć"
Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_ Kontakt: [email protected]
Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩❤️👨): klik
M.
Szukaj w treści odcinka
Jeśli chodzi o takie już niezwiązane z wyglądem aspekty, to przede wszystkim takie właśnie niskie samopoczucie, przewlekłe zmęczenie, problemy z koncentracją, taka mgła mózgowa, która często jest nadużywanym stwierdzeniem w jakiejś alternatywnej dietetyce funkcjonalnej i w ogóle Bóg wie czym, ale faktycznie taki problem również może występować, bo żelazo jest niezbędne do syntezy neuroprzekaźników.
Ale nikt nigdy mi nie powiedział, że to też chodzi o to, jak ja ten organizm odżywiam i nawet właśnie będąc już w tych restrykcjach, kiedy ja tą miesiączkę straciłam, bo wiele miesięcy jej nie miałam, to wciąż ten wygląd się pogarszał, stan włosów, cery, paznokci się pogarszał, ja kupowałam kolejne suplementy, odżywki, wcierki i Bóg wie co jeszcze.
Ostatnie odcinki
-
#191 Chciałam schudnąć dla sportu (-10kg). Rozm...
04.09.2025 06:00
-
#190 Nie planował, a zmienił swoje nawyki (-10k...
28.08.2025 06:00
-
#189 Chciałam, żeby ktoś schudł za mnie. Rozmow...
21.08.2025 06:00
-
#188 Odkładała życie do czasu, aż schudnie. Roz...
14.08.2025 06:00
-
#187 Niska ferrytyna i niedobory żelaza – co wa...
07.08.2025 06:00
-
#186 W życiu nie miałam takiego rozmiaru (-12 k...
31.07.2025 06:22
-
#185 To nie tylko moje problemy. Rozmowa z Nata...
24.07.2025 06:00
-
#184 Suplementy bez ściemy. Ewa Trusewicz.
17.07.2025 06:00
-
#183 Nie umiałam przestać. Rozmowa z Anią.
10.07.2025 06:00
-
#182 Najpierw naucz się jeść, potem się odchudz...
03.07.2025 07:06