Mentionsy

🎙 “Twoja Mentalna Siła: Jak Pokonać Wewnętrzne Bariery i Wygrać Walkę o Zdrowie”

W tym odcinku podcastu rozmawiamy o największych przeszkodach, jakie napotykają kobiety w swojej drodze do lepszego zdrowia i sylwetki. Dowiesz się, jak pokonać negatywne myśli, radzić sobie z opiniami innych oraz znaleźć czas i motywację na treningi, nawet w najbardziej zabieganym dniu. To praktyczne wskazówki i inspirujące historie sukcesu, które pokażą Ci, że zmiana jest możliwa – nawet jeśli zaczynasz od zera! 💪✨

Opis mojej osoby:

Anna Sośnierz – doświadczona trenerka online z ponad 10-letnim stażem, pomagająca kobietom po 40. roku życia odzyskać siłę, pewność siebie i zdrową sylwetkę. Autorka popularnego programu “Jesteś Warta”, motywatorka, która inspiruje miliony osób do zdrowego stylu życia. Prywatnie partnerka i miłośniczka psów. 🌟

➡️ Chcesz więcej i jesteś na to gotowa:

• Chcesz zacząć dbać o siebie? Napisz do mnie wiadomość "jestem z podcastu i jestem gotowa" na Instagramie: ⁠https://www.instagram.com/anna.sosnierz/⁠

• Umów się na darmową konsultację, podczas której pomogę Ci ustalić plan działania! https://zcal.me/MtXhW

• Dołącz do mojego wyzwania i zacznij dbać o swoje zdrowie z pełnym wsparciem! annasosnierz.pl/poradnik

#FitnessDlaKobiet

#ZdrowaSylwetka

#MentalnaSiła

#JesteśWarta

#Kobieta40Plus

#OdchudzanieBezWymówek