Mentionsy
Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz
Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz
12.10.2025 09:11

Nie potrzebujesz nowej diety – potrzebujesz zrozumienia| Fitness dla ambitnych kobiet

Masz dość sprzecznych porad w internecie? Jedni każą jeść keto, inni zero cukru, a jeszcze inni tylko sałatki…

W tym odcinku w prosty sposób tłumaczę, jak naprawdę działa odchudzanie — bez chaosu, głodu i restrykcji.

Dowiesz się, dlaczego każda dieta działa tylko wtedy, gdy jesteś w deficycie kalorycznym, jak rozumieć białka, tłuszcze i węglowodany oraz jak zacząć jeść z głową – zamiast z poczuciem winy.


🎯 Proste zasady, prawdziwa świadomość i wolność w jedzeniu.

💬 Obserwuj podcast Fitness dla Ambitnych Kobiet, by zrzucić boczki, wzmocnić ciało i czuć się pewnie każdego dnia.

📞 A jeśli chcesz dostać indywidualny plan i wsparcie krok po kroku – umów się na bezpłatną konsultację w programie „Jesteś Warta Fit”.

🟣 Zrób pierwszy krok do swojej metamorfozy – zapisz się na bezpłatną konsultację.

👉 https://calendly.com/a-sosnierz/rozmowa-do-programu

Warta Fit Fitness Anna Sośnierz Oliwa Google Fitatu Federka Kobiet

Sponsorzy odcinka (1)

Fitatu post-roll

"zapiszać później na przykład w aplikacji Fitatu"

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Warta Fit"

Pierwsza jest taka, że masz gotowy plan żywieniowy i tak właśnie moje klientki w Jesteś Warta Fit, w moim programie coachingowym, one właśnie taki plan indywidualnie dla siebie dobrany dostają.

Dzisiaj bardzo na szybko, żebyś miała świadomość, że jeżeli chcesz wejść głębiej w temat, nauczyć się łączyć jedzenie z treningiem i dostać wsparcie krok po kroku, to dołącz do programu Jesteś Warta Fit albo po prostu zacznij od tego, żeby umówić się na darmową konsultację, żeby zobaczyć, czy to dla Ciebie.

Ostatnie odcinki