Mentionsy
Drogowskazy
Drogowskazy
06.02.2026 08:10

Kompulsywne objadanie się. DROGOWSKAZY

Według szacunków, nawet kilkanaście milionów ludzi na świecie zmaga się z kompulsywnym objadaniem się. Stresująca praca, życiowe traumy, samotność - to najczęstsze powody, które skłaniają do odreagowania niepohamowanym jedzeniem. Potem przychodzi wstyd, poczucie winy i obietnica że więcej się to nie powtórzy. Tymczasem aby pokonać kompulsywne objadanie się, należy zajrzeć w głąb siebie, przeanalizować historię swojego życia oraz utrwalone wzorce. Konieczna może być pomoc specjalistów: psychologa, psychodietetyka czy psychiatry. Dlaczego kompulsywne objadanie się a także inne zaburzenia odżywiania są coraz częściej diagnozowane? Jak można sobie pomóc i zadbać o zdrowie? W Drogowskazach opowiedziała o tym Marcelina Paprocka.

Aleksandra Galant Drogowskazów Marcelina Paprocka Marcelina Paprocka Eski Rock Galileo Medical Netflixa Y. Kompulsywne Marceliną Paprocką

Rozdziały (1)

1. Reklama DROGOWSKAZY

DROGOWSKAZY. Następuje ta, powiedzmy, rekompensacja, to zadość takie jakby uczynienie.

Sponsorzy odcinka (1)

DROGOWSKAZY post-roll

"DROGOWSKAZY. Następuje ta, powiedzmy, rekompensacja, to zadość takie jakby uczynienie."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 25 wyników dla "Y."

Drogowskazy.

To jest program Drogowskazy.

Wydaje mi się też, że często słyszymy, że zaburzenia odżywiania są coraz bardziej powszechnym problemem, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży.

Jest to książka czy też poradnik, którą napisała Marcelina Paprocka, dietetyk kliniczny, psychodietetyk i trener personalny.

Dzień dobry.

Rozróżnienie na głód fizjologiczny i głód emocjonalny.

Pod wpływem na przykład stresu, samotności, złości czy też nudy.

W tym przypadku na przykład może być to czekolada firmy X albo baton firmy Y.

Tylko określoną czekoladę, określony batonik czy jakieś tam inne produkty.

Jestem bardzo blisko poszukiwania rozróżnienia z takimi zwyczajami, powiedziałabym małymi przestępstwami, które wszyscy popełniamy, a które być może jeszcze nie są zaburzeniem, o którym rozmawiamy.

Nie wiem, czekamy na kogoś, trochę się denerwujemy i coś tam sobie skubiemy.

Czyli w tym momencie jakby obiecujemy sobie, że nigdy tego już więcej nie zrobimy.

No i czasem są takie myśli, że a dobra, no to tylko kosteczka czekolady.

DROGOWSKAZY.

I niech te słowa będą wprowadzeniem do kolejnej części naszego spotkania, w którym mam nadzieję zastanowimy się, dlaczego jedzenie tak często wybieramy jako tymczasowe i niekoniecznie służące nam rozwiązanie różnych problemów, z którymi się borykamy.

Drogowskazy.

DROGOWSKAZY.

DROGOWSKAZY.

Mamy rocznicę ślubu, udało się nam obronić dyplom, udało nam się awansować w pracy.

DROGOWSKAZY.

DROGOWSKAZY.

DROGOWSKAZY.

Ktoś obgryza paznokcie, ktoś pali papierosy, ktoś skubie skórki, no a są też ludzie, którzy ten stres zajadają, zwłaszcza jeżeli mówimy o stresie, który jest chroniczny.

Rozmawiamy dzisiaj o jedzeniu w takim aspekcie psychologicznym, może nawet bardziej psychodietetycznym, ale to kompulsywne objadanie się jest powodem, dla którego dzisiaj się spotkałyśmy.

Drogowskazy.

Ostatnie odcinki