Mentionsy

Dziś w Drogowskazach w roli ekspertki Elżbieta Strzyga, doświadczona hipnoterapeutka z Warszawy, terapeutka PAR, twórczyni aplikacji SPACE, która wspiera terapię.

Że jestem obok swojego męża czy swojego partnera, ale my się nie słyszymy.

Wzrost konfliktów, czyli dochodzi coraz częściej do spięć, do awantur, tak, pomiędzy partnerem, a nawet też finalnie już też może to się zakończyć rozpadem związku.

Tak, dlatego dla mnie, u mnie terapia PAR wygląda w ten sposób, że jedna osoba ma swoją terapię, druga ma swoją terapię i to jest praca z podświadomością, czyli pod zamkniętymi powiekami.

Czyli w psychologii to jest taka potrzeba potrzeb i myślimy sobie, że przyjdzie partner, zaspokoi nasze potrzeby.

I wtedy możemy się spotkać i powiedzieć, ok, czyli mój mąż, mój partner odtwarza mi ciągle to, to i to.

Ela jest doświadczoną hipnoterapeutką z Warszawy, terapeutką par i twórczynią aplikacji Space, wspierającej terapię.

Można mieszkać pod jednym dachem z bardzo liczną rodziną, z dziećmi, partnerką, partnerem, teściami, a latami mieć objawy poczucia samotności, takiej permanentnej, dojmującej samotności.

Pomoc w tym może między innymi terapia dla par, ale nie tylko dla par.

I o tym dziś w Drogowskazach, w którym ze mną i z Wami cały czas jest Elżbieta Strzyga, doświadczona hipnoterapeutka z Warszawy, terapeutka par i twórczyni aplikacji SPACE wspierającej terapię.

I kiedy wrócimy do źródła problemu, wrócimy i damy temu wewnętrznemu dziecku, w nas, to wsparcie, akceptacji, miłości, widzenia, czucia, kochania, przytulania.

Bo ja w terapii PAR widzę, osoba, jedna strona jest naprawdę poukładana, a druga idzie z plecakiem kamieni i wnosi do tego małżeństwa, do tego związku te wszystkie trudy i obarcza tą drugą stronę.

My mamy w tych relacjach, w tym partnerstwie cieszyć się, rozpoznawać siebie, wzrastać, ale nie dźwigać bagaży drugiej osoby, bo każdy z nas jest dorosły i odpowiedzialny za to.

Każdy zapewne ma też trochę inny patent na szczęście, inną jego definicję, szczęście w parze.

Ja znam jedną i drugą stronę i pracuję z mężczyznami, z kobietami, z parami.

Często mnie osoby samotne pytają, no tak, ale gdzie znaleźć tego partnera?

A może samotność, Elu, ma też swoje paradoksalnie dobre strony.

To tak, ale tak naprawdę nie uciekajmy od samotności, jeżeli ona trwa dłużej niż pół roku, rok, półtora, bo zbieramy się po różnych traumach, po różnych trudach, po różnych odrzuceniach, zdradach czy śmierci partnera.

W ogóle nie bójmy się mówić, że jest mi źle, że czuję się samotny, bo też chcę ten aspekt poruszyć, że terapia i spotkanie z ekspertem to jest wsparcie.

Parę tygodni temu

Dlaczego, to jest moje ostatnie pytanie na koniec drugiej części Drogowskazów, dlaczego w dużych miastach paradoksalnie

Ja znam swoich sąsiadów z parkingu podziemnego na minus jeden.

Tam przy samochodzie, w tej drodze na parking jest zawsze jakaś rozmowa o życiu, prawdziwym życiu.

Temat też mocny, głęboki, pewnie na jakieś kolejne spotkanie, więc ja jestem dlatego terapeutą par, bo uwielbiam naprawiać i zawsze naprawiajmy obie strony.

Na moje pytania cały czas cierpliwie odpowiada, nie jestem w studiu sam, Elżbieta Strzyga, doświadczona hipnoterapeutka z Warszawy, terapeutka par i twórczyni aplikacji Space.

Odczuwasz poczucie osamotnienia w towarzystwie partnera, partnerki podczas wspólnych, codziennych aktywności.

Kiedy potrzebujesz uważności drugiej osoby, rady, rozmowy, pocieszenia, zwracasz się z tym do innych ludzi, a nie do partnerki, do partnera.

Coraz częściej odczuwasz obojętność i poczucie obcości w obecności partnerki, partnera.

W roli ekspertki cały czas jest Elżbieta Strzyga, doświadczona hipnoterapeutka z Warszawy, terapeutka PAR, twórczyni aplikacji Space, wspierającej terapię.

Kochamy się, dbamy o siebie, jesteśmy dla siebie no właśnie takimi osobami autentycznymi, bo dzisiejsze społeczeństwo i w ogóle pary

Czucie, dotyk, no i długie rozmowy, taka komunikacja oparta na szacunku, na miłości, na zaufaniu.

To jest dla mnie takie, co w terapii PARC często mówię, każdy z nas chce być kochany, szanowany, zauważony, podziwiany, mieć dobre jedzenie, fajną bliskość, fajne rozmowy, fajny czas wspólny.

Wsparcia psychologicznego, terapeutycznego, bo samotność nie jest tylko doświadczeniem jednostki, a jest takim zjawiskiem społecznym i zdrowotnym, z którym mierzymy się wszyscy.

My mamy być dla siebie wsparciem i prosić o tą pomoc, bo terapia to jest w dzisiejszych czasach zaszczyt, jak mówią moi klienci, a nie jakaś ujma.

Ja 9 lat słucham par, mężczyzn, kobiet i to jest naprawdę potrzebne i ważne.

Bardzo fajnie, możemy się oczywiście wzorować kimś i jeżeli widzimy w tej osobie coś wyjątkowego, to znaczy, że jest w nas i jeszcze jest uśpione, nieobudzone, ale idźmy do natury, zostawmy telefon, idźmy do lasu na spacer, weźmy dziecko, przyjaciela, przyjaciółkę, partnera za rękę i po prostu popatrzmy sobie w oczy.

O tym dziś rozmawiałem z moim i waszym gościem, a na moje pytania cierpliwie, merytorycznie odpowiadała Elżbieta Strzyga, doświadczona hipnoterapeutka z Warszawy, terapeutka par i twórczyni aplikacji SPACE wspierającej terapię.