Mentionsy
Drogowskazy
Drogowskazy
09.04.2026 06:44

Cywilizacja samotności. DROGOWSKAZY

Ludzkość coraz szybciej zmierza w kierunku „cywilizacji samotności”. Samotność wśród ludzi, zwłaszcza u boku osoby, która miała być najważniejsza na świecie, nie tylko przynosi poczucie odrzucenia, ale nasila chroniczny lęk. Samotność w związku wynika ze schematów odczuwania, myślenia i zachowań, których źródłem są najczęściej wzorce relacji z dzieciństwa. Światowa Organizacja Zdrowia w 2023 roku uznała samotność za jedno z kluczowych zagrożeń dla zdrowia publicznego w XXI wieku. Według raportu Instytutu „Pokolenia” z 2022 roku, aż 53 procent dorosłych Polek i Polaków cierpi z powodu samotności, a 35 procent osób nie ma nikogo, do kogo mogłaby się zwrócić o pomoc. Z kolei raport CBOS-u wskazuje, że samotność coraz częściej dotyka ludzi młodych. Jak wyjść z samotności i nie pozwolić jej niszczyć naszego zdrowia psychicznego i fizycznego? Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów, jest Elżbieta Strzyga, doświadczona hipnoterapeutka z Warszawy, terapeutka par, twórczyni aplikacji Space wspierającej terapię.

Elu Drogowskazów Michał Poklękowski Elżbieta Strzyga Elżbieta Strzyga Space Elą PAR CBOS Światowa Organizacja Zdrowia ELU Harwardzie PARC WHO Czucie

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 12 wyników dla "Czucie"

A jak można sobie radzić właśnie z takim poczuciem samotności w związku, w relacji intymnej, we własnym zakresie?

I samo uczucie i emocje nie wystarczą.

Samotność wśród ludzi, zwłaszcza u boku osoby, która miała być najważniejsza na świecie, nie tylko przynosi poczucie odrzucenia, ale nasila chroniczny lęk.

Samotność pośród ludzi boli szczególnie, bo wiąże się z cierpieniem psychicznym, głębokim smutkiem, poczuciem niezrozumienia, żalu, pustki, bycia odrzuconą odrzuconym.

A propos dzieci, tutaj wywołałaś to hasło właśnie dzieci i młodzieży z poczuciem dotkliwej samotności, ale właśnie coraz częściej

Z badań naukowych przeprowadzonych na Harwardzie po pandemii wśród dorosłych, którzy zadeklarowali, że nie są singlami, wynika, że uczucie głębokiej samotności w związku dotyczy aż 36% osób.

Coraz gorzej radzimy sobie z poczuciem osamotnienia.

Odczuwasz poczucie osamotnienia w towarzystwie partnera, partnerki podczas wspólnych, codziennych aktywności.

Coraz częściej odczuwasz obojętność i poczucie obcości w obecności partnerki, partnera.

Kluczowe jest tutaj, jak czytam, subiektywne poczucie braku głębokiej, autentycznej relacji.

Czucie, dotyk, no i długie rozmowy, taka komunikacja oparta na szacunku, na miłości, na zaufaniu.

Poczucie braku, przekonania, inni mają lepiej.

Ostatnie odcinki