Mentionsy
Co naprawdę zawiera żywność wysokoprzetworzona? | Mateusz Szałajko
Czy przemysł spożywczy „optymalizuje” produkty pod kątem maksymalizacji spożycia? Czy żywność ultraprzetworzona uzależnia? Czym w zasadzie jest żywność przetworzona i czy każda z nich jest zła? Czy problemem jest samo przetworzenie technologiczne, czy raczej konkretne cechy żywności, które często z nim współwystępują (np. gęstość energetyczna, smakowitość, niska zawartość błonnika, dodatki do żywności)? Na ile wzrost spożycia żywności wysokoprzetworzonej tłumaczy epidemię otyłości? Jak podejść do żywności wysokoprzetworzonej w praktyce?__Więcej o gościu:Mateusz Szałajko - Dietetyk, technolog żywności, doktorant, który bada wpływ żywności ultraprzetworzonej na organizm człowiekahttps://www.instagram.com/mateusz_szalajkohttps://www.tiktok.com/@mateusz_szalajkohttps://www.youtube.com/@dietetyk_mateusz_szalajko__📩 Zostań subskrybentem newslettera - otrzymuj co tydzień najnowsze informacje ze świata nauki na temat dietetyki i suplementacji: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/__Współpraca: [email protected]__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/z kodem PODCAST__✘ Instagram: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/__Montaż i realizacja: Sebastian DudaInstagram: https://www.instagram.com/sebastian.dud4/Kontakt: [email protected]__Spis treści: W dzisiejszym odcinku00: Czym jest żywność wysokoprzetworzona? Czy samo przetwarzanie jest złe czy dodatki? Dlaczego to jest aż tak smaczne? Wpływ korporacji na politykę i naukę. Zmiany systemowe - czy zakazać? Czy ta żywność nas uzależniła? Czy ograniczenie spożycia żywności wysokoprzetworzonej może sprzyjać odchudzaniu? Czy każda żywność wysokoprzetworzona jest problemem? Jak podejść do tej żywności w praktyce?__Identyfikator YouTube: WKBGRJZFTLKPRUQW#tłuszcz #sól #cukier #żywnośćwysokoprzetworzona--------------------------------------------------------------------------------------Radosław Smolik
Szukaj w treści odcinka
Ogólnie hummus jest takim przykładem, gdzie produkt kojarzymy bardzo prozdrowotnie, ale tak naprawdę według klasyfikacji, bo jest też taka nowsza, bardziej uaktualniona klasyfikacja, ona bazuje na Nova Siga, ona z Francji pochodzi, gdzie tam są takie markery ultraprzetworzenia i tam chociażby aromaty naturalne wchodzą.
Ostatnie odcinki
-
Leki na otyłość (GLP-1 i inne) okiem dietetyka ...
04.04.2026 09:11
-
Co naprawdę zawiera żywność wysokoprzetworzona?...
17.03.2026 16:52
-
Ile spalasz kalorii? Większość ludzi się myli
01.03.2026 11:06
-
Mam problem z branżą długowieczności… Biologicz...
07.02.2026 17:07
-
USA zmienia zasady żywienia. Co jest nie tak z ...
20.01.2026 20:02
-
Jeden dzień przejadania się - realne konsekwencje
31.12.2025 15:49
-
Jak uniknąć zatrucia pokarmowego?
12.12.2025 10:22
-
Bzdur w dietetyce jest coraz więcej. Oceniamy t...
17.11.2025 09:41
-
Jak zostać dietetykiem? | Dr Arkadiusz Matras -...
04.11.2025 21:02
-
Co nowego na temat białka w 2025 roku?
20.10.2025 14:03