Mentionsy
Dietetycznie Zakręcony Podcast
27.11.2024 23:24
37# Jak schudłam 25 kg po operacji kręgosłupa?
Odcinek, co zmieniłam, aby w końcu osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę i poprawić relację z jedzeniem!
Rozdziały (2)
1.
Kryzys na diете
Opowiada się o kryzysie, który nastąpił podczas diety, i jak autorka z niego wyszła.
2.
Zmiany w podejściu
Autorka opowiada o zmianach w swoim podejściu do diety i pisania e-booka.
Szukaj w treści odcinka
Znaleziono 2 wyniki dla "Skyra"
A tutaj jeszcze po obiedzie sobie zjadłyśmy Skyra, no przecież Skyr jest taki zdrowy, nie?
No i sobie znowu napisałam samospełniający się scenariusz, tak, na zasadzie no trudno, żeby to szło szybciej, skoro ja właśnie tutaj po obiedzie tu sobie skyra, tu coś tam, nie, więc jakby to nie miało prawa iść szybciej, no bo ten deficyt był naprawdę malutki.
Ostatnie odcinki
-
51#. Nie mam motywacji... Czy da się schudnąć m...
07.08.2025 17:00
-
51#. Jak przestać zajadać emocje?
31.07.2025 22:56
-
50#. Największe trudności w odchudzaniu – i jak...
15.05.2025 16:48
-
49#. Schudła 20 kg, ale zmieniła o wiele więcej...
18.04.2025 10:25
-
48#. Schudła 14 kg i przestała objadać się słod...
13.04.2025 06:00
-
47#. Schudła 26 kilogramów bez efektu jo-jo- hi...
10.04.2025 05:00
-
46#. Wiem wszystko o odchudzaniu… ale wciąż nie...
08.04.2025 05:00
-
45#. Jak przestać podjadać na diecie?
03.04.2025 05:00
-
44#. Zaczynam dietę w poniedziałek... i znowu n...
30.03.2025 21:00
-
43#. Dlaczego dieta nie działa – i co działa za...
27.03.2025 23:14