Mentionsy
Co u Ciebie?
Co u Ciebie?
17.02.2026 07:00

Frustracja jest koniecznym elementem każdego procesu. Dlaczego tak łatwo się zniechęcamy?

Dlaczego frustracja pojawia się tak często wtedy, kiedy najbardziej nam zależy?

W tym odcinku rozmawiamy o emocji, którą większość z nas dobrze zna - frustracji.

O czym rozmawiamy?

- skąd bierze się frustracja

- dlaczego pojawia się podczas dążenia do celu

- czy frustracja może być pomocna

- dlaczego chcemy mieć wszystko „na już”

- jak radzić sobie z frustracją w codziennym życiu


Mówimy też o tym, że skupienie się wyłącznie na efekcie końcowym często prowadzi do presji i rozczarowania.

Jeśli zastanawiasz się: jak radzić sobie z frustracją, dlaczego tak łatwo się zniechęcamy i czy brak motywacji jest normalny to ten odcinek pomoże lepiej zrozumieć ten proces.Wanda & DomiNapisz do nas i daj znać, co u Ciebie: [email protected]

Asi Gutral Dominika Matusiak-Cholerzyńska Jezu Jezus Spokojniej Spotify Wanda Baltaza najrealniej

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Jezu"

Jezu, ja myślę, że moje frustracje zależą od Was, Księżyca.

No właśnie tak, ja miałam tak wczoraj, że wiesz, że byłam dzień przed pójściem na paznokcie, one już tam ledwo zipiały i miałam takie, Jezus, jak mnie to denerwuje po prostu, dlaczego taka banalna rzecz tak wpływa na mój nastrój, na moje poczucie, wiesz, komfortu, pewności siebie i tak dalej, i tak dalej.

Ostatnie odcinki