Mentionsy

Dlaczego tak łatwo oceniamy innych, a tak trudno ich zrozumieć?

Każdego dnia wyrabiamy sobie opinie o ludziach - często w kilka sekund. Po zachowaniu, tonie głosu, jednej sytuacji. Ale czy naprawdę znamy całą historię?

W tym odcinku bierzemy na warsztat temat (d)oceniania, czyli cienkiej granicy między ocenianiem a docenianiem. I mówimy o tym szczerze bo my też duuuużo oceniamy na codzień.

W odcinku:

– Dlaczego tak szybko oceniamy ludzi po „okładce”?

– Co sprawia, że przypinamy innym łatki?

– Dlaczego rzadko próbujemy zrozumieć czyjąś perspektywę?

– Czy da się przestać oceniać innych (i czy w ogóle warto próbować)?

– Dlaczego siebie oceniamy najostrzej?

– Czy potrafimy przyjmować komplementy i doceniać siebie?

– Kiedy potrzebujemy spojrzenia z zewnątrz, żeby zobaczyć swoją sytuację inaczej?

Rozmawiamy też o tym, czy naprawdę mamy wpływ na innych ludzi i czy zmiana zaczyna się od nas, czy tylko tak nam się wydaje.

To odcinek o uważności, empatii i o tym, jak bardzo możemy się mylić… mając pełne przekonanie, że mamy rację.

!! Darmowa i anonimowa pomoc psychologiczna jest dostępna całodobowo przez telefony zaufania oraz czaty.

Kluczowe numery to: 116 123 (dla dorosłych w kryzysie), 116 111 (dla dzieci i młodzieży) oraz 800 70 22 22 (Centrum Wsparcia). Oferują one natychmiastowe wsparcie, porady online i pomoc w trudnych sytuacjach życiowych.

Wanda & Domi 📩

Napisz do nas: [email protected]