Mentionsy

Świat jest ciągle za głośny, proste rzeczy zaczynają kosztować absurdalnie dużo energii,  odpoczynek wcale nie regeneruje tak, jak powinien... A w dodatku ciągle popełniasz błędy przy zadaniach, które robisz od lat. Znasz to?

To może być neuroatypowe wypalenie. Z tego odcinka dowiesz się, skąd to się bierze oraz jak odróżnić ten stan od depresji czy wypalenia zawodowego. Rozmawiamy o maskowaniu, przeciążeniu poznawczym i sensorycznym czy niedomkniętych cyklach stresu – i dlaczego porada „weź urlop i odpocznij” w tym przypadku najczęściej nie ma sensu.

Co więc ma sens? Przykręć kranik przeciążenia i powiększ wiaderko zasobów, żeby układ nerwowy mógł wracać do równowagi :) Podpowiedzi, jak to zrobić, znajdziesz w odcinku.

To ważne, by neuroatypowe wypalenie zauważyć jak najwcześniej, bo im dłużej ignorujesz pierwsze sygnały, tym większe ryzyko nagłego crashu, po którym powrót do siebie może zająć miesiące, a nawet lata.

__

Pomagamy świadomym przedsiębiorcom, liderom, managerom i działom HR dostrzegać i rozwijać mocne strony – własne, zespołów i całych organizacji – tak, aby przekładały się na realne wyniki biznesowe, lojalnych klientów, dobrostan ludzi i kulturę odporną na kryzysy.
Jeśli szukasz partnera, który pomoże Ci w przełożeniu potencjału na efekty – skontaktuj się z nami na https://www.woopa.pl/
Po więcej treści i do pogadania w wiadomościach, zapraszamy na Instagram: https://www.instagram.com/woopa.pl/