Mentionsy
Biznes i Emocje
Biznes i Emocje
26.06.2026 13:00

Blaski i cienie maskowania

Ćwiczymy uśmiechy przed lustrem. Szukamy wzorca na kontakt wzrokowy – ile powinno trwać spojrzenie okazujące zaangażowanie w rozmowę, a jednocześnie niezbyt natarczywe? Zbieramy cytaty z filmów i seriali, żeby mieć gotową odpowiedź na każdą sytuację... 


To wszystko jest maskowanie się, mechanizm szczególnie znany osobom neuroatypowym. W tym odcinku rozmawiamy o trzech jego odsłonach: o kompensacji, tłumieniu i asymilacji – oraz o wysokim rachunku, który wystawia nam za to zdrowie fizyczne i psychiczne. Ale to nie jest odcinek tylko o cieniach, bo maskowanie bywa też zasobem: uczy czytania ludzkich zachowań, pomaga w negocjacjach, wystąpieniach publicznych albo pracy z klientami. Sztuka polega na tym, żeby świadomie wybierać, kiedy korzystać z tej umiejętności, a kiedy maski zdjąć i się zregenerować.


Jeśli chcesz opowiedzieć nam o tym, jak maskowanie wygląda u Ciebie, tutaj czeka ankieta: https://forms.gle/UyiUQWkFkFdtJ5WT7

__


Pomagamy świadomym przedsiębiorcom, liderom, managerom i działom HR dostrzegać i rozwijać mocne strony – własne, zespołów i całych organizacji – tak, aby przekładały się na realne wyniki biznesowe, lojalnych klientów, dobrostan ludzi i kulturę odporną na kryzysy.
Jeśli szukasz partnera, który pomoże Ci w przełożeniu potencjału na efekty – skontaktuj się z nami na https://www.woopa.pl/
Po więcej treści i do pogadania w wiadomościach, zapraszamy na Instagram: https://www.instagram.com/woopa.pl/

Rozdziały (11)

1. Wprowadzenie do tematu maskowania

Kari i Bartek Golden omawiają maskowanie i jego wpływ na życie ludzi neuroatypowych, zaczytując się z ankiety i osobistego doświadczenia.

2. Definicja i kontekst maskowania

Kari wyjaśnia, że maskowanie jest zjawiskiem nowym w badaniach neuroatypowych, wynikającym z autyzmu, ale występującym również w ADHD. Podkreśla znaczenie społecznej i genetycznej determinacji.

3. Przykłady maskowania

Kari prezentuje różne przykłady maskowania, takie jak ukrywanie emocji, udawanie przyjaźni, maskowanie specjalnych zainteresowań i podkreśla, że maskowanie jest częściej zauważane u kobiet.

4. Maskowanie jako koncept

Kari omawia maskowanie jako koncept, który pomaga zrozumieć zjawisko, ale jest trudny do skonkretyzowania. Rozważa różnice między maskowaniem a socjalizacją.

5. Kompensacja i mimikra

Kari omawia pierwszą kategorię maskowania - kompensację i mimikra, w tym ćwiczenie mimiki i powtarzanie fraz.

6. Tłumienie i maskowanie cech neuroatypowych

Kari opisuje drugą kategorię maskowania - tłumienie, które obejmuje ukrywanie cech neuroatypowych, takich jak stimulacja i specjalne zainteresowania. Podkreśla wpływ wewnętrznego krytyka i samoświadomości na maskowanie.

7. Maskowanie w biznesie i jego korzyści

Rozmowa kontynuuje omówienie kosztów maskowania oraz korzyści, które przynosi. Autor podkreśla, że maskowanie daje zyski w biznesie, takie jak wysoka znajomość psychologii zachowań ludzkich, empatia kognitywna i umiejętność opanowania swojego ciała.

8. Maskowanie jako metafora

Kobieta opisuje proces odkrywania własnych maski i maski innych, analizując ich doświadczenia.

9. Strategie maskowania

Kobieta przedstawia strategie maskowania, takie jak wybór odpowiednich maski i regeneracja.

10. Społeczność i maskowanie

Kobieta omawia znaczenie społeczności w procesie maskowania i opowiada o swojej pracie nad neuroróżnorodnością.

11. Zakończenie i perspektywa

Kobieta podziela się perspektywą na maskowanie i dziękuje słuchaczom za wysłuchanie.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki