Mentionsy
Trening już jest, potrzeba materiału - Tomasz Kozłowski
Trener Tomasz Kozłowski miał pod swoimi skrzydłami wielu utalentowanych zawodników, którzy łącznie zdobyli na mistrzowskich imprezach worek medali. Spotkaliśmy się na Stadionie Miejskim w Międzyzdrojach, a trener opowiedział między innymi o tym:
- w czyich planach treningowych widniało "BC1 + surówka z czerwonej kapusty"?
- dlaczego lepiej nie dotrenować niż przetrenować?
- który zawodnik trafił pod opiekę trenera wyeksploatowany jak "zdarta kobyła"?
- kto z wybitnych polskich maratończyków miał "motor nie do zdarcia", a kto "brak głowy do biegania"?
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
To wynikało po prostu, bo ja tak samo zaczynałem trenować, a że tam trochę miałem darło od Bozi, to nie musiałem nie wiadomo jakich bodźców stosować, żeby osiągnąć jakiś tam poziom.
Jeszcze przyszło mi do głowy takie pytanie, bo trener wspomniał, że miał tą szczyptę talentu od Bozi, jak trener powiedział, dzięki której nie musiał aż tak mocnych jednostek treningowych robić.
który z tych zawodników, którego trener spotkał na swojej drodze, miał tego talentu od Bozi najwięcej, a nie wykorzystał do końca z różnych przyczyn zależnych od niego lub mniej zależnych?
No tutaj niewątpliwie taki też, jak to mówię, odbozi największy to miał Leszek Berło.
Jeżeli ja go miałem na obozie kadry czy prywatnie byliśmy, no to ja starałem się dużo z nimi tam właśnie różnych tych ćwiczeń wykonywać, ale oni nie robili tego w domu.
Ostatnie odcinki
-
Jak regenerować się po treningu biegowym? Domin...
05.06.2026 16:00
-
Jak trenować do półmaratonu? Mikołaj Raczyński ...
02.06.2026 16:08
-
Czy mamy szansę na medal Mistrzostw Europy w bi...
31.05.2026 16:00
-
Trenowanie podbiegów w biegach górskich - Domin...
29.05.2026 16:00
-
Bieganie i macierzyństwo bez ściemy. Paula Sowi...
26.05.2026 16:00
-
Jak ocenić górski bieg? - Dominika Stelmach | C...
24.05.2026 16:00
-
Trening sprinterski dla amatora - Bartosz Cierp...
22.05.2026 16:00
-
55 lat? To tylko liczba! Ja biegam maratony i b...
19.05.2026 16:00
-
Trening uzupełniający - jak biegać mniej, a nad...
15.05.2026 16:00
-
Cel: Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles! Ela Gl...
12.05.2026 16:00