Mentionsy
Trening już jest, potrzeba materiału - Tomasz Kozłowski
Trener Tomasz Kozłowski miał pod swoimi skrzydłami wielu utalentowanych zawodników, którzy łącznie zdobyli na mistrzowskich imprezach worek medali. Spotkaliśmy się na Stadionie Miejskim w Międzyzdrojach, a trener opowiedział między innymi o tym:
- w czyich planach treningowych widniało "BC1 + surówka z czerwonej kapusty"?
- dlaczego lepiej nie dotrenować niż przetrenować?
- który zawodnik trafił pod opiekę trenera wyeksploatowany jak "zdarta kobyła"?
- kto z wybitnych polskich maratończyków miał "motor nie do zdarcia", a kto "brak głowy do biegania"?
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
To wynikało po prostu, bo ja tak samo zaczynałem trenować, a że tam trochę miałem darło od Bozi, to nie musiałem nie wiadomo jakich bodźców stosować, żeby osiągnąć jakiś tam poziom.
Jeszcze przyszło mi do głowy takie pytanie, bo trener wspomniał, że miał tą szczyptę talentu od Bozi, jak trener powiedział, dzięki której nie musiał aż tak mocnych jednostek treningowych robić.
który z tych zawodników, którego trener spotkał na swojej drodze, miał tego talentu od Bozi najwięcej, a nie wykorzystał do końca z różnych przyczyn zależnych od niego lub mniej zależnych?
No tutaj niewątpliwie taki też, jak to mówię, odbozi największy to miał Leszek Berło.
Jeżeli ja go miałem na obozie kadry czy prywatnie byliśmy, no to ja starałem się dużo z nimi tam właśnie różnych tych ćwiczeń wykonywać, ale oni nie robili tego w domu.
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00