Mentionsy
Trening już jest, potrzeba materiału - Tomasz Kozłowski
Trener Tomasz Kozłowski miał pod swoimi skrzydłami wielu utalentowanych zawodników, którzy łącznie zdobyli na mistrzowskich imprezach worek medali. Spotkaliśmy się na Stadionie Miejskim w Międzyzdrojach, a trener opowiedział między innymi o tym:
- w czyich planach treningowych widniało "BC1 + surówka z czerwonej kapusty"?
- dlaczego lepiej nie dotrenować niż przetrenować?
- który zawodnik trafił pod opiekę trenera wyeksploatowany jak "zdarta kobyła"?
- kto z wybitnych polskich maratończyków miał "motor nie do zdarcia", a kto "brak głowy do biegania"?
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
To wynikało po prostu, bo ja tak samo zaczynałem trenować, a że tam trochę miałem darło od Bozi, to nie musiałem nie wiadomo jakich bodźców stosować, żeby osiągnąć jakiś tam poziom.
Jeszcze przyszło mi do głowy takie pytanie, bo trener wspomniał, że miał tą szczyptę talentu od Bozi, jak trener powiedział, dzięki której nie musiał aż tak mocnych jednostek treningowych robić.
który z tych zawodników, którego trener spotkał na swojej drodze, miał tego talentu od Bozi najwięcej, a nie wykorzystał do końca z różnych przyczyn zależnych od niego lub mniej zależnych?
No tutaj niewątpliwie taki też, jak to mówię, odbozi największy to miał Leszek Berło.
Jeżeli ja go miałem na obozie kadry czy prywatnie byliśmy, no to ja starałem się dużo z nimi tam właśnie różnych tych ćwiczeń wykonywać, ale oni nie robili tego w domu.
Ostatnie odcinki
-
Gabriela Czarska na ostatniej prostej przed TCS...
21.04.2026 17:22
-
Henryk Szost: Trening biegowy masters | Bank Wi...
17.04.2026 16:12
-
Martyna Lewandowska: Jeszcze wrócę do triathlon...
14.04.2026 16:00
-
Henryk Szost: Jak trenować po maratonie? | Bank...
10.04.2026 15:43
-
Magda Sznigir: Biegać 377 km? To niepoważne! | ...
09.04.2026 08:00
-
TAURON 23. Cracovia Maraton – Kraków gotowy na ...
07.04.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Rehabilitacja kontuzji bieg...
03.04.2026 16:00
-
Klaudia Kazimierska: Wyjazd do Stanów otworzył ...
31.03.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Trening siłowy dla biegaczy...
27.03.2026 17:00
-
Co przed, w trakcie i po półmaratonie – Masterc...
21.03.2026 21:45