Mentionsy
Ostatnia prosta przed maratonem. Jakich błędów nie popełniać? - Szost, Jóźwik, Guzik | Podcast Bieganie.pl
Podcast Bieganie.pl tym razem wyjątkowo w formule live, prosto ze sklepu New Balance, który jest partnerem audycji. W tym odcinku propozmawiamy o tym, jakich błędów uniknąć na ostatniej prostej przed jesiennymi maratonami, jak pokonać ten dystans, ale także, co robić po maratonie. Gośćmi podcastu są osoby będące twarzami Bieganie.pl - Joanna Jóźwik, Aleksandra Guzik i Henryk Szost. Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski.
W tym odcinku dowiesz się m.in. o tym:
Jak spędzić ostatnie chwile przed startem; Jakich błędów uniknąć w ostatnich chwilach przed maratonem; W jaki sposób uniknąć błędów już w trakcie maratonu; O czym pamiętać podczas swoich jesiennych startów; Czy maraton to już koniec sezonu.Serdeczenie zapraszamy do wysłuchania podcastu!
Szukaj w treści odcinka
To nie było na rekordzie, ale w pierwszych Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie była taka historia właśnie, niezręczna, że tak wyjechałem organizm, że faktycznie chciałem wziąć sobie picie z lodówki, a nie mogłem sięgnąć i tak...
To znaczy, no właśnie wspomnianych Igrzyskach Olimpijskich, kiedy to był mój tak naprawdę drugi start w maratonie, trzeci start w maratonie, Igrzyska Olimpijskie w Pekinie, gdzie byłem totalnie niedoświadczonym jeszcze maratyńczykiem.
Warunki były skrajnie ciężkie, tam było minus 30 stopni, zresztą Pekin, plus 30 stopni, zresztą Pekin, jak wiemy, jest bardzo, jeżeli chodzi o powietrze, no miastem ciężkim, tak, tam jest duże zanieczyszczenie.
Heniu jak zwykle jak dostanie jedno pytanie to dużo mówi ale to dobrze bo takich gości w podcastach lubimy o błędach przed maratonem już wiemy że może być błąd że ktoś wystartuje trochę zachowawczo ktoś może trochę za mocno a ktoś jednak da z siebie 110% i później może cierpieć nieadekwatnie do tego jaki wynik znaczy twój wynik był przepraszam bardzo dobry ale pewnie no cierpiałeś za bardzo po Pekinie
Ostatnie odcinki
-
Gabriela Czarska na ostatniej prostej przed TCS...
21.04.2026 17:22
-
Henryk Szost: Trening biegowy masters | Bank Wi...
17.04.2026 16:12
-
Martyna Lewandowska: Jeszcze wrócę do triathlon...
14.04.2026 16:00
-
Henryk Szost: Jak trenować po maratonie? | Bank...
10.04.2026 15:43
-
Magda Sznigir: Biegać 377 km? To niepoważne! | ...
09.04.2026 08:00
-
TAURON 23. Cracovia Maraton – Kraków gotowy na ...
07.04.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Rehabilitacja kontuzji bieg...
03.04.2026 16:00
-
Klaudia Kazimierska: Wyjazd do Stanów otworzył ...
31.03.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Trening siłowy dla biegaczy...
27.03.2026 17:00
-
Co przed, w trakcie i po półmaratonie – Masterc...
21.03.2026 21:45