Mentionsy
Ostatnia prosta przed maratonem. Jakich błędów nie popełniać? - Szost, Jóźwik, Guzik | Podcast Bieganie.pl
Podcast Bieganie.pl tym razem wyjątkowo w formule live, prosto ze sklepu New Balance, który jest partnerem audycji. W tym odcinku propozmawiamy o tym, jakich błędów uniknąć na ostatniej prostej przed jesiennymi maratonami, jak pokonać ten dystans, ale także, co robić po maratonie. Gośćmi podcastu są osoby będące twarzami Bieganie.pl - Joanna Jóźwik, Aleksandra Guzik i Henryk Szost. Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski.
W tym odcinku dowiesz się m.in. o tym:
Jak spędzić ostatnie chwile przed startem; Jakich błędów uniknąć w ostatnich chwilach przed maratonem; W jaki sposób uniknąć błędów już w trakcie maratonu; O czym pamiętać podczas swoich jesiennych startów; Czy maraton to już koniec sezonu.Serdeczenie zapraszamy do wysłuchania podcastu!
Szukaj w treści odcinka
To nie było na rekordzie, ale w pierwszych Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie była taka historia właśnie, niezręczna, że tak wyjechałem organizm, że faktycznie chciałem wziąć sobie picie z lodówki, a nie mogłem sięgnąć i tak...
To znaczy, no właśnie wspomnianych Igrzyskach Olimpijskich, kiedy to był mój tak naprawdę drugi start w maratonie, trzeci start w maratonie, Igrzyska Olimpijskie w Pekinie, gdzie byłem totalnie niedoświadczonym jeszcze maratyńczykiem.
Warunki były skrajnie ciężkie, tam było minus 30 stopni, zresztą Pekin, plus 30 stopni, zresztą Pekin, jak wiemy, jest bardzo, jeżeli chodzi o powietrze, no miastem ciężkim, tak, tam jest duże zanieczyszczenie.
Heniu jak zwykle jak dostanie jedno pytanie to dużo mówi ale to dobrze bo takich gości w podcastach lubimy o błędach przed maratonem już wiemy że może być błąd że ktoś wystartuje trochę zachowawczo ktoś może trochę za mocno a ktoś jednak da z siebie 110% i później może cierpieć nieadekwatnie do tego jaki wynik znaczy twój wynik był przepraszam bardzo dobry ale pewnie no cierpiałeś za bardzo po Pekinie
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00