Mentionsy

Bieganie.pl
Bieganie.pl
27.09.2024 21:26

Ostatnia prosta przed maratonem. Jakich błędów nie popełniać? - Szost, Jóźwik, Guzik | Podcast Bieganie.pl

Podcast Bieganie.pl tym razem wyjątkowo w formule live, prosto ze sklepu New Balance, który jest partnerem audycji. W tym odcinku propozmawiamy o tym, jakich błędów uniknąć na ostatniej prostej przed jesiennymi maratonami, jak pokonać ten dystans, ale także, co robić po maratonie. Gośćmi podcastu są osoby będące twarzami Bieganie.pl - Joanna Jóźwik, Aleksandra Guzik i Henryk Szost. Rozmowę prowadzi Bartłomiej Falkowski. 


W tym odcinku dowiesz się m.in. o tym:

Jak spędzić ostatnie chwile przed startem; Jakich błędów uniknąć w ostatnich chwilach przed maratonem; W jaki sposób uniknąć błędów już w trakcie maratonu; O czym pamiętać podczas swoich jesiennych startów; Czy maraton to już koniec sezonu.

Serdeczenie zapraszamy do wysłuchania podcastu!


Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 9 wyników dla "Heniu"

Nie będziemy tak w smutne tony uderzać, chociaż Heniu, niedawno rozmawiałem z panem Churukiem i z panią Panfil.

Heniu jak zwykle jak dostanie jedno pytanie to dużo mówi ale to dobrze bo takich gości w podcastach lubimy o błędach przed maratonem już wiemy że może być błąd że ktoś wystartuje trochę zachowawczo ktoś może trochę za mocno a ktoś jednak da z siebie 110% i później może cierpieć nieadekwatnie do tego jaki wynik znaczy twój wynik był przepraszam bardzo dobry ale pewnie no cierpiałeś za bardzo po Pekinie

Właśnie ja chciałam dodać o tych skarpetkach, bo dzień przed maratonem położyłyśmy sobie nasze naszykowane stroje startowe i Heniu mówi, o, ale masz ładne skarpetki.

No i Heniu stwierdził, że skarpetki są za duże i że na pewno sobie obie te stopy.

Ja bym powiedział, że zjedźcie to, co macie przetestowane przed długimi biegami i co ja bym nie powiedział o pizzy, heniu, makaronie czy ktoś o ryżu, to olejcie nas, bo jak startujecie za dwa dni, to nie kombinujcie już z tym, tylko jedźcie to, co macie sprawdzone.

Ja jestem w stanie, żeby nie kombinować, tak jak mówiłeś Heniu, na śniadanie standardowo zjeść to, co się po prostu je i na czym się po prostu wcześniej biegało.

W Heniu już wymyślili piwo bez alkoholu.

Więc jak nie będziecie tego oglądać tak od razu w środku nocy, a nie powinniście, bo trzeba odpoczywać przed treningiem, to pewnie już po tym szejkał trenie, ale Heniu to taki wariatuńczy, co takim busem z wielkim NB jeździ po całej Europie, rozdaje buty do testów, więc będzie jeszcze okazja.

I Heniu, daj się później dziewczynom jeszcze więcej wypowiadać w następnych odcinkach.