Mentionsy
Kulisy treningu sprinterskiego - Marek Rożej | Podcast W Rytmie Biegania
Zapraszamy Was do wysłuchania zupełnie nowej, niecodziennej odsłony podcastu „W Rytmie Biegania”, tym razem napędzanego przez eobuwie.pl oraz New Balance! Zaprosiliśmy publiczność, w której obecności mieliśmy przyjemność porozmawiać z trójką znakomitych gości. W tym podcaście naszym gościem jest Marek Rożej trener m.in. wicemistrzyni świata na 400m, Natalii Kaczmarek. Pod jego skrzydłami trenuje również Joanna Linkiewicz, znana z rewelacyjnych wyników w biegu na 400m ppł. W rozmowie z Adamem Kszczotem i Asią Jóźwik zdradza m.in.: - Jak trafił do lekkiej atletyki? - Jak ważna jest rozmowa z zawodnikiem? - Czym charakteryzuje się polska szkoła treningowa? - Jakie jednostki treningowe są najważniejsze dla sprintera? - Jakich zawodników najlepiej się trenuje? - Czym jest talent do biegania? - Jaka jest rola trenera podczas zawodów? - Jak ważna jest współpraca z psychologiem sportowym? - Czy cykle treningowe są powtarzane? - Jak ważne jest samopoczucie w treningu? - Czy mamy dobrą infrastrukturę do trenowania w Polsce? Cała rozmowa została przeprowadzona w Concept Store eobuwie, stąd w nagraniu można usłyszeć dźwięki dochodzące z tętniącej życiem ulicy.
Szukaj w treści odcinka
Także przede wszystkim o spadek tętna mi chodzi u niej i dlatego są te przerwy tam minuta, maksymalnie do dwóch minut, bo dla mnie ważne jest tętno i tego mnie nauczył trener Bugała, nie będę tego ukrywał, że ten spadek tętna po minucie, jeżeli zawodnik kończy, bo pierwsze tętno jest żadnym wyznacznikiem, bo ktoś kto skończy truchtać może mieć 150 tętno, a ktoś kto skończy truchtać, tak jak Natalka, może mieć pod 200, jak przychodziła do mnie, albo powyżej 200.
Ostatnie odcinki
-
Gabriela Czarska na ostatniej prostej przed TCS...
21.04.2026 17:22
-
Henryk Szost: Trening biegowy masters | Bank Wi...
17.04.2026 16:12
-
Martyna Lewandowska: Jeszcze wrócę do triathlon...
14.04.2026 16:00
-
Henryk Szost: Jak trenować po maratonie? | Bank...
10.04.2026 15:43
-
Magda Sznigir: Biegać 377 km? To niepoważne! | ...
09.04.2026 08:00
-
TAURON 23. Cracovia Maraton – Kraków gotowy na ...
07.04.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Rehabilitacja kontuzji bieg...
03.04.2026 16:00
-
Klaudia Kazimierska: Wyjazd do Stanów otworzył ...
31.03.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Trening siłowy dla biegaczy...
27.03.2026 17:00
-
Co przed, w trakcie i po półmaratonie – Masterc...
21.03.2026 21:45