Mentionsy

Bieganie.pl
Bieganie.pl
07.10.2025 16:02

Karolina Filipkowska: Afirmuję 3:30 w maratonie! | Podcast Bieganie.pl

Jak wielką rolę może odgrywać sport w życiu? Dla naszej rozmówczyni – ogromną!Karolina Filipkowska to prawdziwy wulkan energii. Na co dzień widzowie znają ją jako prezenterkę pogody w popularnej stacji telewizyjnej, ale jej serce od zawsze bije w rytmie sportu. Zaczynała od koszykówki, potem przyszedł czas na triathlon, a dziś – na bieganie. Przez lata trenowała intensywnie, bez wytchnienia, startując w licznych zawodach i łącząc sport z wymagającą pracą. W pewnym momencie musiała jednak nacisnąć pauzę.Nie trwało to długo. Karolina wróciła do sportu – ale z nową perspektywą. Nauczyła się odpoczywać, co – jak sama przyznaje – wcale nie było łatwe!Rozmowę nagraliśmy tuż przed jej drugim maratonem. Plan był ambitny: . Wynik na mecie? ! Cieszymy się, że wieczorna rozmowa nie przeszkodziła w osiągnięciu tego wymarzonego rezultatu. Partnerem tego odcinka jest marka New Balance.

Rozmowę prowadzą: Joanna Jóźwik i Katarzyna Zawistowska.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 12 wyników dla "Sport"

Pierwszy maraton zrobiłam na fali mojego powrotu do sportu po pierwszym triatlonie, do którego przygotowywałam się przez pół roku, zrobiłam połówkę i stwierdziłam, ach...

To mi się zawsze wydawało niemożliwe, bo wywodzę się ze sportu drużynowego, z koszykówki.

Nie, bo tylko chciałam na szybko wtrącić, że znam takie zawodniczki, które długo nie biegały w swojej karierze sportowej, a potem jakoś w tych maratonach się zakochiwały.

Szeroka ławka, ale oglądałam mecze z tej ławki, więc powiedzmy, że gdzieś tam to widziałam, ale to był sport...

Sport nie jest moją pracą zawodową, też mam jeszcze obowiązki oprócz tego, więc wyglądało to tak, że wracałam w niedzielę, a w poniedziałek stawiałam się rano w pracy, a moje poranki to jest pobudka o czwartej, w pracy jestem o piątej, fakt kończę o jedenastej, no ale tu już planowałam kolejny trening, bo kolejny start w następny weekend i tego po prostu było za dużo i trzeba sobie...

Ale od razu zdałaś sobie sprawę, że przesadziłaś ze sportem?

Mimo wszystko nadal polecam sport, ale po prostu rozważnie, rozważnie.

Ewentualnie jakieś inne sporty, które wdrażasz do swojego planu treningowego?

Tak, zrobiłam wszystko źle, ale po prostu tak bardzo chciałam i tak byłam głodna sportu po tej przerwie, że mówię, o Jezu, chcę się nachapać, chcę nadrobić ten czas, który miałam stracony.

Uwielbiam sportu, uwielbiam wysiłek, uwielbiam tych ludzi, uwielbiam kibiców, uwielbiam te banery.

I w ogóle pół firmy, jak zaczyna biegać, czy ma jakieś aktywności sportowe, to przychodzi do mnie i mówi, Karola, jeżdżę na rowerze.

To jest zupełnie inny rodzaj ludzi, którzy imają się tego sportu.