Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
26.11.2024 18:30

Joanna Śliwińska: Jak złapać równowagę między sportową pasją, a zdrowiem? | Podcast Bieganie.pl Women

W nowym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy Joannę Śliwińską – biegaczkę i triathlonistkę, która łączy sport z codziennym życiem, treningami w New Balance Run Club i startami w maratonach. W rozmowie z Asią Józwik i Kasią Zawistowską dzieli się swoją biegową historią, doświadczeniami z terapii oraz refleksjami na temat zdrowego podejścia do sportu.

Asia opowiada o:

swoich biegowych początkach i treningach z trenerką Kasią Gorlo - Olszewską, problemach zdrowotnych, które nauczyły ją słuchać swojego ciała, presji w świecie amatorskiego sportu i roli mediów społecznościowych, wyjątkowych wyjazdach biegowych, w tym biegania na dużych wysokościach w Boliwii, korzyściach z terapii i przełamywaniu tabu wokół zdrowia psychicznego.


To inspirująca rozmowa o równowadze między pasją, zdrowiem a radością z życia, z której każdy biegacz – i nie tylko – może wynieść cenną lekcję.

Boże New Balance Run Club Joanna Śliwińska Bartek Olszewski Bieganie.pl Bieganie.pl Woman Boliwijczyków Concepción Kasia Gorlo Olszewska Kasia Zawistowska Martynu Warszawskiego New Balance Rodrigo Juan Dyszka Adam Krzczot

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "New Balance"

Asia, byłyśmy w tym samym miejscu, bo byłyśmy na strefie New Balance'a, żeby tam kibicować koło Ronda Waszyngtona.

Więc dobrze, niech będzie więcej takich chillzone'ów jak New Balance.

Jak będzie trzeba, to poszukamy odnośnie tej społeczności, bo my miałyśmy okazję się poznać już w tamtym roku przy okazji Martynu Warszawskiego i ty uczestniczyłaś dosyć często w treningach New Balance Run Club, a teraz trenujesz indywidualnie.

Treningi New Balance Run Club dają mi bardzo dużo.

Ja biegałam z New Balance Run Club, bardzo lubię te jednostki, które są szczególnie na agrokoli, bo dla mnie bieganie na bieżni samej, nie wiem, to jest...

Nie jestem w stanie i to mój organizm po prostu nie przełamie tego, więc nawet jeżeli są treningi New Balance Run Club i mogę na to pójść w styczniu, w lutym, ale jest śnieg, jest zimno, wieje, ja niestety na nie nie dotrę, bo mój organizm bardzo cierpi.

Ostatnie odcinki