Mentionsy
Jak zakochać się w biegach górskich? - Natalia Tomasiak | Podcast Bieganie.pl Women
Do dzisiejszej rozmowy zaprosiliśmy kobietę, która góry pokochała najmocniej na świecie. To właśnie w nich postanowiła realizować swoje sportowe pasje, które bardzo szybko przerodziły się również w pracę. Natalia Tomasiak jest biegaczką górską, trenerką biegową, która oprócz samego biegania kocha m.in. ski toury i wspinanie. Jest autorką książki „Babskie góry - kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitoury oraz rower”. Nie jest to jedyna jej publikacja, ponieważ jest jeszcze współautorką przewodnika dla biegaczy “Po polskich górach”, którą napisała razem ze swoim trenerem, Marcinem Świercem.
Ponadto jest szczęśliwą mamą. Należy do grupy sportowej Salomon Team i jednocześnie… pracuje w firmie Salomon. Jak to łączy?
W rozmowie z Kasią Zawistowską oraz Asią Józwik opowiada m.in.:
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania tej bardzo przyjemnej i ciekawej rozmowy. Jesteśmy przekonani, że jeśli jeszcze wahacie się, czy warto wybrać się na bieg w górach - po wysłuchaniu tego podcastu zostaniecie przekonani i mocno zachęceni do uprawiania tej aktywności fizycznej.
Szukaj w treści odcinka
Tak, tak, ale to były takie czasy, więc ja w ogóle, wiecie, Jezu, ile jestem po studiach, bardzo, bardzo, nie mówmy tego na głosy.
Zresztą fantastyczny gdzieś, słuchałam tego jakiegoś podcastu z Adamem Małyszem, który o tym samym dokładnie opowiadał, że nasze myślenie w sporcie powinno być skierowane na słowo jakby tak, na myślenie na tak, tak dam radę, tak jestem przygotowany, a nie o Jezu, on skacze lepiej.
na tym, co ja chcę osiągnąć, na tym, co ja wypracowałem, a nie myślę, że nie dam rady, nie wiem, po co tu przyjechałem, o Jezu, ta góra jest za wysoka.
Ostatnie odcinki
-
Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon - po...
14.07.2026 16:00
-
Jak łączyć bieganie z życiem osobistym? Andrzej...
10.07.2026 16:15
-
Marcin Rzeszótko radzi, jak skutecznie trenować...
03.07.2026 16:00
-
Biegaj szybciej lub z mniejszym wysiłkiem – Pio...
30.06.2026 16:00
-
Jak zacząć biegać? Szymon Bytniewski | Bank Wie...
26.06.2026 16:35
-
Trenuję na nizinach, startuję w górach - Kuba G...
23.06.2026 16:00
-
Stany depresyjne, a biegane - Andrzej Staszczuk...
19.06.2026 16:00
-
Kontuzje mięśniowe, ścięgniste i złamania zmęcz...
16.06.2026 16:00
-
O kobiecej stronie biegania z Anną Lukanovą-Jak...
12.06.2026 15:52
-
500 km przez pustynię - The Speed Project | Pod...
09.06.2026 16:00