Mentionsy
Jak trenuje się najmłodszych? Dominik Kopeć - W Rytmie Biegania #6
Dominik Kopeć - Trener dzieci i młodzieży w klubie RKS Łódź i trener Olimpijczyka Mateusza Rzeźniczaka będzie gościem podcastu i videocastu W Rytmie Biegania, który powstaje przy współpracy z marką eobuwie.pl
Dzisiejszy odcinek jest wydaniem specjalnym, w którym całą uwagę poświęcamy szkoleniu najmłodszych oraz ich zaangażowaniu w zajęcia sportowe w szkołach.
Aktywność fizyczna jest szczególnie ważna u dzieci, które znajdują się w fazie intensywnego wzrostu, wzmacniania i doskonalenia, dlatego powinna być rozwijana już od najmłodszych lat. Ograniczenie aktywności ruchowej jest zdecydowanie niekorzystne, gdyż opóźnia rozwój dziecka.
Na horyzoncie początek roku szkolnego, a tym samym powrót do regularnych zajęć sportowych, dlatego zapytaliśmy naszego gościa o to:.
- dlaczego lekkoatletka jest ważna w rozwoju ruchowej dziecka?
- czym różni się "stara szkoła" od obecnej?
- jak dokonać odpowiedniego wyboru obuwia dla dzieci?
- czy szkolne sprawdziany na 1 km zachęcają do aktywności biegowej?
- jak wygląda sytuacja ze zwolnieniami z WF?
- jak trener powinien rozmawiać z dzieckiem aby zachęcić go do aktywności fizycznej?
- jak trenować z dziećmi aby sprawiało im to radość?
Rozmawiają Adam Kszczot i Maciej Kurzajewski.
Szukaj w treści odcinka
Ja mówię tu, jeżeli pracujemy w grupie, jeżeli na takiej hali RKS-u mamy zajęcia i my jesteśmy tak zwaną tą jedną grupą,
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00