Mentionsy
Jak trenuje się najmłodszych? Dominik Kopeć - W Rytmie Biegania #6
Dominik Kopeć - Trener dzieci i młodzieży w klubie RKS Łódź i trener Olimpijczyka Mateusza Rzeźniczaka będzie gościem podcastu i videocastu W Rytmie Biegania, który powstaje przy współpracy z marką eobuwie.pl
Dzisiejszy odcinek jest wydaniem specjalnym, w którym całą uwagę poświęcamy szkoleniu najmłodszych oraz ich zaangażowaniu w zajęcia sportowe w szkołach.
Aktywność fizyczna jest szczególnie ważna u dzieci, które znajdują się w fazie intensywnego wzrostu, wzmacniania i doskonalenia, dlatego powinna być rozwijana już od najmłodszych lat. Ograniczenie aktywności ruchowej jest zdecydowanie niekorzystne, gdyż opóźnia rozwój dziecka.
Na horyzoncie początek roku szkolnego, a tym samym powrót do regularnych zajęć sportowych, dlatego zapytaliśmy naszego gościa o to:.
- dlaczego lekkoatletka jest ważna w rozwoju ruchowej dziecka?
- czym różni się "stara szkoła" od obecnej?
- jak dokonać odpowiedniego wyboru obuwia dla dzieci?
- czy szkolne sprawdziany na 1 km zachęcają do aktywności biegowej?
- jak wygląda sytuacja ze zwolnieniami z WF?
- jak trener powinien rozmawiać z dzieckiem aby zachęcić go do aktywności fizycznej?
- jak trenować z dziećmi aby sprawiało im to radość?
Rozmawiają Adam Kszczot i Maciej Kurzajewski.
Szukaj w treści odcinka
Jeżeli w naszym klubie, w RKS-ie nie ma osób, które zajmują się na przykład rzutami, a widzimy potencjał,
Ostatnie odcinki
-
Gabriela Czarska na ostatniej prostej przed TCS...
21.04.2026 17:22
-
Henryk Szost: Trening biegowy masters | Bank Wi...
17.04.2026 16:12
-
Martyna Lewandowska: Jeszcze wrócę do triathlon...
14.04.2026 16:00
-
Henryk Szost: Jak trenować po maratonie? | Bank...
10.04.2026 15:43
-
Magda Sznigir: Biegać 377 km? To niepoważne! | ...
09.04.2026 08:00
-
TAURON 23. Cracovia Maraton – Kraków gotowy na ...
07.04.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Rehabilitacja kontuzji bieg...
03.04.2026 16:00
-
Klaudia Kazimierska: Wyjazd do Stanów otworzył ...
31.03.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Trening siłowy dla biegaczy...
27.03.2026 17:00
-
Co przed, w trakcie i po półmaratonie – Masterc...
21.03.2026 21:45